何首乌煮多久才没毒

何首乌，有地精、赤敛、山精、何相公等别名，自古以来，被人们视为延年益寿的名贵之品。宋代《开宝本草》记载：何首乌“止心痛，益血气，黑髭鬓，悦颜色，久服长筋骨，益精髓，延年不老。”明代大医家李时珍在《本草纲目》中赞美何首乌，“养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌发，为滋补良药，不寒不燥，功在地黄、天门冬诸药之上

何首乌，蓼科蓼族何首乌属多年生缠绕藤本植物，块根肥厚，长椭圆形，黑褐色。生山谷灌丛、山坡林下、沟边石隙。产陕西南部、华南、四川、云南等地。其块根入药，可安神、养血、解毒；制首乌可补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾，是常见贵细中药材。

何首乌煮多久才没毒

煮30-40分钟，何首乌需要煮：烧开后小火煮30-40分钟就可以吃的