哪些人不宜喝陈皮水？

平常的生活中有些人想通过养生来保护自己的身体， 春季是养生的好时节，万物复苏，身体也进入新的一轮循环。在疫情的影响下，大家会有许多留在家的时间，许多人也因此爱上喝茶，由此了解了新会陈皮的诸多好处，但是，不是所有的事物都是“十全十美”的，有利就有弊，有好处相对应的也会有不适合的情况。

陈皮，是一种大众十分喜爱的茶品，且存放时间越长，味道口感更好，用于身体调节也更有效。但是，陈皮可不是人人都能喝，陈皮什么人不能喝，哪些人不宜喝陈皮泡水？

新会陈皮的养生功效

首先，陈皮为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，柑皮贮藏的时间越久越好，存期不足三年的只能称为果皮或柑皮，存期足三年或以上的才能称为陈皮。药材中分为“陈皮”和“广陈皮”（新会陈皮）。换句话说，市面上流通的陈皮，来源产地很多，如四川、重庆、浙江、湖南、广西、福建等地，但其中以广东新会所产者质优，常剖成整齐三瓣，微反卷，质轻，有浓厚香气，入口陈香久留。

且陈皮越陈越好，味道也会有所提升，如5年的新会陈皮略带柑香味，清新陈香味；10年的新会陈皮柑香味基本消去，陈香味渐浓；15年的新会陈皮醇香味渐浓，但不一定立刻能感受到，需用指甲刮破表层才嗅到其醇香味。因此，如果你的5-10年陈皮，陈香味很少，甚至没有任何陈香味，那么就得仔细考虑一下了。

另外，陈皮中的营养物质成分也是随着年份的增加而递增的，陈皮放置时间越长，陈皮茶中含有的黄酮化合物就越多，陈皮茶的功效与作用就越大。陈皮在促进人体的消化系统、呼吸系统，改善人体的心脑血管等方面有着较好的作用，既能理气燥湿，也能健胃消食、既能化痰止咳，又能排毒养颜等等，适合绝大多数人群饮用。

陈皮的使用方法

陈皮可以选择煮水喝或者泡水喝（煮陈皮出味快，香气足；泡陈皮出汤慢，味更浓，各有各的特点），陈皮也能泡酒，将陈皮晒干之后和白酒一起浸泡，大约三周左右时间就可以喝，具有很好的清肺化痰的作用。并且这种陈皮酒浸泡的时间越长，不仅功效能够增加，同时酒也越来越美味。

 哪些人群不能吃陈皮呢

1.吐血者

血是从胃和食道内通过口腔吐露出来的，经常吐血的人说明胃部出现状况，主要由于胃热以及肝火旺盛所引起，脾气较为虚弱，对于陈皮主辛温类的食物最好不要服用，以免灼伤胃络，胃气上逆引发吐血。

2.失眠多梦

失眠是由于精神紧张，思虑较多引起的，而梦也是一种正常的生理现象，但如果经常失眠多梦会给身体带来伤害，健康受损，导致冠心病，高血压，脑溢血，乳腺癌以及糖尿病等多种疾病的产生，陈皮属于性味辛温的中药材，所以不适合气虚的人服用，而失眠多梦的人，大多体质阴虚，如果吃陈皮，会使人更加不能入睡，严重失眠。

3.热咳患者

由于外感风热引起的咳嗽症状就是热咳，气温骤变或者饮食不当都是引发热咳的主要因素，所以热咳患者对于饮食方面要更加关注，陈皮虽然有止咳化痰的作用，但是咳嗽，气喘都属于热盛的状况，所以吃食陈皮，不仅不能止咳止痰，还会加重咳嗽现象。

4.胃热的人

胃热的人很容易出现口渴，口臭，小便短赤，大便秘结等症状，更为严重的，会导致口腔糜烂和牙周肿痛等情况，胃热的人不适合吃性质温热的食物，而陈皮主治胃寒患者，对于胃热的人，会产生相克的现象，致使胃热情况更加严重。