黄芪是大补药，但这几种人建议不要吃

1、阴虚人群:黄芪具有温热特性，阴虚人群食用黄芪会进一步耗伤体内阴液，助长体内热邪，所以阴虚的人群要少吃黄芪或者不吃黄芪，对身体无益。

2、湿热人群:夏季很多人容易出现口苦、口干，多汗等现象，舌苔黄厚腻，这一类人群体内有湿热之邪，使用黄芪会助长体内湿热之邪，使症状加重。

3、感冒人群:感冒的人不建议要吃黄芪，因为黄芪容易加重患者的症状并导致感冒难以痊愈。

4、怀孕的女性:孕期体质比较特殊，一般都会营养过剩，而黄芪是具有补益作用的药物，所以孕妇尽量不要吃黄芪。

5、热毒炽盛人群:热毒炽盛患者容易出现咽干，咽痛，口舌生疮、口苦等症状，黄芪有温补的功效，对于这一部分人群容易助长体内热毒之邪，加重症状，因此这类人群不宜食用。

6、月经期的女性:黄芪具有补气的功效，气能行血，容易导致月经期出现经血过多等情况。

黄芪和什么搭配吃效果最佳呢？

1、黄芪加枸杞

黄芪加枸杞有补肾固表的作用。枸杞搭配黄芪可抵抗衰老、美容养颜、增强体质、补气养肾。

2、黄芪加党参

黄芪加党参有健脾益肺的作用。党参味甘，性平，归脾、肺经，配黄芪泡水可补气健脾，补血养颜，可用于中气不足，食少便溏，咳喘气短，津伤口渴，血虚萎黄，心悸头晕等症。

3、黄芪加西洋参

黄芪加西洋参有养阴安神的作用。西洋参味苦，微甘，性寒，归心、肺、肾经，搭配黄芪可养阴安神、生津止渴，适用于烦渴少气，口干舌燥，心神不宁等症。

1、促进新陈代谢

黄芪可以促进身体的新陈代谢，可以让细胞的生理代谢能力更强，并且还可以促进体内的蛋白质更新，这就是黄芪一个非常重要的作用。

2、增强免疫功能

黄芪可以增强体内的免疫功能，相信有很多人就不相信了吧，但是效果确实如此。黄芪可以对身体内的病毒减进行抑制作用，对于免疫力较差的朋友们来说，多吃黄芪是一个很不错的选择。

3、防止高血压

高血压是老年朋友中常见的一种病，现在可以告诉大家，喝黄芪水可以起到很好的降低血压的作用。

4、除困解乏

很多人明明什么都没有做，但是也会感觉自己非常的困倦，这时可以喝一点黄芪水进行调理，可以有效地恢复健康，消除疲劳，越来越有精神。当然，黄芪泡水时可以适当加一些糖，黄芪的口感会更好。

吃黄芪要注意，禁忌不可犯

1、患有肺结核不能吃

患有肺结核的朋友们，常有口干舌燥、身体发热的症状，但不建议你们用黄芪泡水喝，以免加重病情，一定要在专业医师的指导下找到适合自已的药品。

2、月经期间的女性

正在月经期间的女性，也不建议食用黄芪，否则很有可能会造成月经紊乱，以及对身体造成不利的影响。

3、怀孕期间的女性

怀孕期间的女性朋友们也要特别注意，在怀孕期间不建议食用黄芪。否则很有可能会出现胎滑，对胎儿和孕妇朋友们造成伤害。另外，还有研究结果表明，孕妇服用黄芪之后会对孩子的发育以及智力造成影响，所以希望孕妇朋友们一定要多加注意。