藏红花泡水 你了解多少？

藏红花泡水喝的功效 

1、美容养颜

美容养颜是藏红花泡水喝的重要功效，因为人们用藏红花泡水喝，以后可调节内分泌，而且能加快身体的新陈代谢并能补益气血，能让人们皮肤保持红润健康状态，而且会让肤质明显变好。

2、增强体质

提高人类身体素质，也是藏红花泡水喝的重要功效，因为藏红花中含有多种活性成分，能提高人体自身免疫功能，也能促进身体内抗体合成，不能让人体自身抗病能力明显提高，能增强体质也能提高人体健康水平。

3、促进血液循环

促进血液循环，维持人体心血管健康是藏红花最重要的功效，因为藏红花具有特别明显的活血作用，能提高血红细胞的吸氧能力，并能加快身体内血液流动速度，对人类因血液循环不畅导致的思维迟钝和手脚麻木等症，都有特别好的调理作用。

藏红花泡水喝的禁忌

藏红花泡水喝对人类身体有诸多好处，但那些已经怀孕的女性是禁止用藏红花泡水喝的，不然会导致流产，会对身体健康造成严重伤害，另外那些没有气血瘀滞症状的人也仅只用藏红花泡水喝，不然会出现皮肤溃烂出血。

 藏红花是一种对身体非常滋补的中药材,所以很多养生的人都用藏红花泡水饮用,而不知道藏红花怎么泡水喝的朋友请一定要注意 藏红花的宜忌。平常多饮用藏红花水能够活血化瘀、补血安神,这就是藏红花泡水喝的功效，但也并不是所有人都能喝的。

藏红花泡水喝的方法

1、首先准备一套茶具或者玻璃杯,将其洗净备用。

2、在泡茶的茶杯中放入5~ 10根藏红花,适星就好,过少无味过多喝了可能有副作用。

3、 然后将煮沸的谁倒入茶杯中,冲泡藏红花。在静置数分钟后,就可以饮用了。

4、 其中的藏红花还能再利用,重复用沸水冲泡三次,最后可以连同藏红花一起吃下。

泡一杯藏红花其实很简单，但是不要贪杯哦，食用过多反倒对身体有害处，隔日一次，不要把藏红花水当水来喝

藏红花泡水喝能美容养颜

1、 美容养颜

用藏红花泡水饮用,自古以来就是女性所钟爱的一种美容方式。藏红花具有调节女性内分泌的功效,促进人体新陈代谢,能够使女性由内而外的散发出迷人的气质与光彩。

2、增强体质

藏红花还能增长免疫功能,促进巨噬细胞的免疫力。特别是由于长期工作压力使免疫力下降的情况下,将藏红花泡水长期饮用,能够提高人的免疫能力, 增强人的体质。

3、调神静气

藏红花能够促进人体血液循环,给血液供氧。在工作生活中时常会思维迟钝烦闷无比，而藏红花泡水喝的功效能够使饮用者的大脑供氧充足,让人思维敏捷冷静。

怀孕禁服

千万不要再怀孕期间服用藏红花

在一些官斗剧里面就有人利用藏红花让自己的对头流产，这并非是捏造的。藏红花在我国的民间确实是一种堕胎药,能够增加流产的概率。虽然能够堕胎,但藏红花并不能避孕,请不要胡乱服用。而在分娩之后,女性是非常适合服用藏红花的,因为它们促进产后补血。

有副作用

是药三分毒,藏红花也有着副作用的。老中医建议,如果没有气血淤积症状的人,最好还是不要经常服用藏红花茶了,因为这会导致皮肤出现溃疡导致出血,并不是所有的药都是对身体好的，因人而异。

不能过量

不要过量使用藏红花,每一次服用藏红花的数量都不要超过十克，否则身体会有不良的反应。大量服用藏红花,可能会导致人神经兴奋过度,出现头晕失眠等症状。  所以这等良药还是需要在医师的建议下服用比较好