三七，吃了对身体有何好处？可以经常吃吗？

三七，吃了对身体有何好处？可以经常吃吗？

原创2018-05-15 07:30·营养师王思露

三七粉，作为现阶段市面上热议的一种“物质”，可以长期服用，但是并没有各位所想的那些神奇的作用。

三七，植物学中又被称作“田七”，与人参和西洋参同属。现阶段的科学研究，并没有任何确切的科学依据证明三七存在各种对身体有益的“疗效”；对于三七粉而言，安全系数较高，但并没有治疗作用，可以长期吃，但是不会表现出很大的意义。

江湖中传言三七有神奇的功效，主要是源于其中所含的皂苷、多糖以及黄酮类物质，但这些成分在其他家常的食物中同样含有，并不能说明它有神奇的作用。

之前有实验证明口服三七并没有降低心血管疾病的患病率，但是对于心绞痛这种症状有着较好的“减轻”作用，但是另外一方面这些曾经做过的实验并不是特别严谨，其中参与人数并不算多，个体差异不算大，可信度比较有限，所以并不能说明问题。

三七粉，一种商家重点宣传的所谓的“保健品”，虽有着悠久的历史，但是对于身体的作用，特别是对于疾病的作用实则并不明确，吃没问题，但也请您注意，对于这类东西而言，也会存在轻微的慢性危害，不要因为自己的模棱两可耽误了自身的健康。

三七具有活血止血的作用

原创2022-09-15 15:37·湖晓千

#血小板减少可以吃三七粉吗?#三七性甘、味苦而温，归肝经、胃经。三七主要为化瘀止血，活血定疼。同时还具有益气的作用，所以化瘀又不伤正，用于各种出血，包括咳血、吐血、便血、女子崩漏、产后恶露等。

三七又具有活血化瘀、消肿定疼的作用。故善治跌打损伤及骨折挫伤性出血。还可预防瘀血生成，所以临床用来心脑血管疾病，防止血栓形成。

血小板减少可以吃三七吗？血小板减少会影响体内的止血功能和凝血功能，当血管破裂时，不会有效的形成血小板栓堵塞破裂的伤口，所以会成出血不止。临床上多出现皮肤出血点、瘀斑、牙龈出血、鼻衄、胃肠道出血、脑出血等。严重的可危及生命。

虽然三七具有活血止血的双相作用，但是用三七主打治疗血小板减少，当然不是明智之举。导致血小板减少的原因很多，现代医学在寻求病因的同时，积极开展病因治疗并酌情加用升血小板的药。中医在辨证论治中也难免用到三七化瘀止血来消除瘀癍。但是在血小板中、重度减少的情况下，最好不要自行服用三七。