三七粉功效多，可以天天喝吗？

三七粉就是用三七的根做成的粉，它是一种非常好的药材，具有很多的功效，所以很多人把三七粉作为保健品来服用。三七粉能天天喝吗？需要注意哪些禁忌呢？接下来就让我们一起来了解一下。

三七粉能天天喝吗？

三七粉毕竟是一种中药材，所以很多人就比较担心，认为长期的吃中药对于身体有一定的副作用。其实三七粉是能够天天喝的，但是需要注意的是一定要对症，想要止血、散瘀、定痛的患者，可以在中医师的建议下服用三七粉，并且严格按照每天每顿的服用克数去服用。

但是如果没有特殊的疾病，最好不要天天吃三七粉，总是会对身体健康产生一定的影响。另外三七粉要在正规渠道购买，一些无良商贩在三七粉中加入了很多别的东西的粉末，这样天天喝这些粉末，身体健康受到影响就更大了。所以如果有治病的需要可以天天喝三七粉，正常人不要天天喝三七粉，更别说是质量得不到保证的三七粉了。

三七粉服用的时候需要注意哪些禁忌？

1、用量控制

三七粉每天的用量一般要控制在5克到10克之内，最好能够分三次到四次服用，这样才能尽可能的减少三七粉对于身体的刺激，身体也能更好的吸收。

2、寒性体质不要多吃

虽然三七粉有很好的药用价值和营养价值，但是寒性体质的人不要多吃三七粉，因为三七粉本身就性凉，寒性体质的人吃下三七粉之后体质会更加的寒凉。

三七的功效与副作用

三七是我们生活中常见的药材，性味甘、微苦、温，因此在功效上有化瘀止血、活血定痛的作用。但是三七的具体功效和副作用许多人不是很了解，那么，三七有哪些功效与副作用，以及该怎么吃，下面就带大家来了解一下。

三七的功效

1、止血

三七的水溶性成分三七素可以缩短凝血时间，让血小板数量增加，诱导血小板释放凝血物质，从而止血。

2、活血

三七既能凝血，也是能够活血的，可以使得血块溶解，达到止血和活血化瘀双向功能。

3、保护大脑

研究表明三七总皂苷可以让大脑缺血后水肿的情况减轻，改善血脑屏障，增加局部血流量。

4、加强肝脏代谢能力

三七总皂苷可以促进肝脏中肝细胞的再生能力，加强肝脏代谢，促进亮氨酸对肝以及血清蛋白质的渗入。

三七的副作用

女性在月经期间建议不要使用三七，孕妇也是慎用三七，以免对胎儿造成影响，产后服用三七可以补血，并且对失血性贫血有着不错的疗效。三七粉生吃和熟吃的功效的侧重点不同，要在医生指导下进行服用，根据病情选择生吃、熟吃还是外敷。另外建议三七粉每日内服不要服用超过5克，外敷止血可根据伤口大小来调整使用量。