三七什么人适合吃呢？

三七粉味甘、微苦，性温，归肝、胃经，具有散瘀止血、消肿定痛的功效，适用于治疗吐血、便血、崩漏、外伤出血、胸腹刺痛、跌扑肿痛等情况。对于存在上述不适症状的人群，适合使用三七粉。三七粉可以煎汤内服、研末，或入丸散，也可适量外用磨汁涂伤处或研末调敷，患者可根据自身病情选择用药方式。下面我们再来详细介绍三七粉适合什么人吃的原因，这些人多吃三七粉是效果很不错的。

三七粉适合什么人吃?

三七粉适合有瘀血、跌打损伤、三高的人群服用。

1、瘀血， 三七有活血化瘀的作用。

临床上有心脑血管疾病或血栓形成的患者可以适量服用三七粉， 通过中药达到活血化瘀的效果。

2、跌打损伤

如患者关节肿痛、出血，可口服三七粉，活血化瘀，消肿止痛。三七粉也可以涂抹在患者的创面上，通过皮肤吸收，帮助患者尽快康复。

3、三高

现代医学研究发现，三七不仅能活血化瘀，还能降低血液粘度和血脂。所以三七粉可以用于治疗血脂、血压、血糖偏高的人群。

4、产妇

产后很适合服用三七粉，三七粉有良好的活血化瘀，对于清除产后恶露很有效。产后经常容易出现，头晕头痛、手脚冰凉、软弱无力、易疲劳、食欲不振、抵抗力下降、胸闷、心慌、指甲和唇色呈淡白色等症状。追其根本，引起这些症状的罪魁祸首正是：贫血。三七打成粉后，每天两次，每次5克内，用开水搅拌后喝下即可。熟吃三七粉能够给产妇很好的补血，搭配当归等药材效果更佳。

5、保健爱美人士

过早衰老，脸上长皱纹、长斑的青壮年患者，应用三七粉可以明显的去除因为疲劳、熬夜等导致脸上出现色斑，效果比较理想。三七粉的美容功效是通过它能活血、散瘀、补血来达到的。人体的衰老是一个复杂的过程，如果能提高机体自身对于自由基的清除能力，就能达到抗氧化、延缓衰老的作用。

1三高人群

长期食用三七，可有效预防和治疗因肥胖、吸烟饮酒等不健康的生活习惯引发的高血压、高血脂以及高血糖。

2心、脑血管疾病患者

对于心脑血管疾病高发的中老年人群，食用三七具有很好的预防和辅助治疗作用。

3经常应酬人群

经常应酬，抽烟、饮酒、高脂肪食物过量摄入的人群，容易患脂肪肝、酒精肝，食用三七可保肝护肝。

4久坐人群

对于久坐的人群，食用三七可加强血液循环。

5内分泌失调人群

对于内分泌失调，皮肤无光泽、有色斑的人群，食用三七能调节内分泌、清除血管垃圾、延缓衰老、美容养颜。

6免疫力低下人群

体质虚弱、易感冒、易疲劳等免疫力低下人群，食用熟三七可增强免疫力。

7贫血人群

长期食用熟三七能有效改善贫血症状。

8易疲劳人群

学习或工作压力大、长期用脑过度的人群，食用三七能缓解身体疲劳，充沛精力。

9户外运动人群

运动爱好者、室外劳动者容易意外创伤，内服三七可活血化瘀、消肿定痛，外用三七可迅速止血、消炎镇痛。