女性吃三七的好处

三七为五加科人参属植物，异名如金不换、人参三七等称谓，多与其功效、产地、名贵价值等相关，《本草纲目》中记载：“大抵此药气温，味甘、微苦，乃阳明、厥阴血分之药，故能治疗一切血病。”经现代科学研究证实，三七中的皂苷、三七多糖、三七黄酮等成分，对女性来说是很有好处的，能够缓解压力、排毒养颜，起到养生保健的作用。

1｜防斑祛斑

长期服用三七可预防黄褐斑、老年斑等，如果斑已生成，则可以通过服用三七粉、敷三七面膜达到淡斑、祛斑的效果。

2｜生血补血

女性经、孕、产、乳四期，都存在耗血和失血。血为人体之本，耗血和失血过多或不及时补血或补血不足，都很容易导致血虚。血虚的女性可以长期食用熟三七粉，具有显著的生血补血功效。

3｜改善血液循环

现在多为电脑办公，职业女性在电脑前有时一坐就是一天，极容易血滞不畅从而引发其它疾病。三七具有活血化淤，增加血液流畅度，特别适合办公室女性长期服用。

4｜可提高女性免疫力

三七多糖是促进免疫的有效成分，能促进巨噬细胞的功能。三七总皂苷也能提高血液中白细胞总数及淋巴细胞白分比，促进造血干细胞的增生，在一定程度上提高体液免疫抗体的生成。

1、为女性容颜保值

长期服用三七能提高机体自身对自由基的清除能力，就能达到抗氧化延缓衰老的作用。三七具有较强的抗自由基氧化作用。长期服用三七粉抗衰老的表现在于：头发浓密光泽，皮肤洁润无斑，睡眠好精力充沛，容光焕发。

2、调理女性的贫血

女性经、孕、产、乳四期，都存在耗血和失血。血为人体之本，耗血和失血过多或不及时补血或补血不足，都很容易导致血虚。血虚的女性可以长期使用熟三七粉，具有显著的生血补血功效。

3、为女性祛痘祛斑

长期服用生三七粉可预防黄褐斑、老年斑等，如果斑已生成，则可以通过服用生三七粉、敷三七粉面膜达到淡斑、祛斑的效果。并且适量饮用三七花，还可以调理长痘的情况。