三七粉可不能随意吃

1、重感冒、月经期、怀孕期等都尽量不要吃三七粉。可能加重感冒，导致经量或经期的不正常，有可能造成流产。

2、每天吃的总量控制在10克以内为好，大概成人吃饭的调羹大小，大量食用容易伤害肠胃。

3、切忌不加热生吃。三七粉主要发挥活血功效，对冠心病、脑梗塞等慢性疾病才有帮助。加热熟吃三七粉，是发挥出了它的补血益气的功效，帮助贫血的人。

1、生理期女性

很多人知道三七粉有药用价值，觉得多吃点三七粉一定可以保健身体，促进健康。实际上，三七粉有副作用，并非所有人都适合，吃错了可就得不偿失，其中正处于生理期的女性不可以随意使用三七粉。

因为它的作用是活血，化瘀，如果在生理期随意服用，可能会让经血量增多，而血液流失的量太多对人体健康不利，需要谨慎，使用药物之前咨询过医生。

2、妊娠期女性

在怀孕期间的女性应该小心一点，就算想要使用某些补品，药物，都应该咨询医生，可以使用的情况下再考虑。

三七粉具有降压，活血的作用，如果在怀孕期间盲目使用三七粉调理身体，活血作用会让女性流产的风险增加。

如果原本怀孕之后身体就有不适感，或者需要保胎治疗，这种药物不能乱用。

3、对三七粉过敏的人

属于过敏体质的人要了解身体对哪些物质会过敏，及时避开，否则获取后引发过敏症状，会皮肤发痒，起红疹，过敏严重时还会导致休克，威胁生命健康。

那些对三七过敏的人无论是三七还是三七粉都不能使用，想要滋补身体，应该选择其他不会导致过敏的药材。

4、内火旺盛的人

每个人的体质多少有点差异，只有对症用药才能收获好处。三七粉吃对了确实可以滋补身体，但吃错了可就有害处。

有的人内火旺盛，处于虚热状态，而三七粉性质温和，对于阴虚内热，火气旺盛的人来说，使用了三七粉无疑是火上浇油，反而会加重症状，在使用药物之前应该了解其性质，身体适应情况。