藏红花补血有哪些禁忌

中医说法：养血、活血、补血、行血、理血等；

通俗说法：增强体质，养血美肤，调神静气，调节内分泌；

西方说法：女性和老年人的保健，对于神经衰弱、惊悸、经闭、产后血瘀，内分泌失调引发的色斑等症医疗效果超好；

对于女性：可改善血亏体虚、月经不调、产后淤血、经闭，面部生斑，周身疼痛、忧郁闷结等症状。

藏红花茶泡制方法：取藏红花花丝5至10根，用开水浸泡后饮用，续水3～5次后连同花丝一起服下。藏红花茶使用的禁忌：孕妇、经期、出血性患者慎用!

鲜奶加热15分钟后，加1勺白醋，继续煮开，晾15分钟，凝固成奶渣状。将奶渣摆于盘中，拌蜂蜜，撒藏红花即可。取大半碗奶茶，加糌粑，调匀，用手揉成小团，与奶酪配食。

女性在孕期，不能服用，因为藏红花属于一种堕胎药，具有流产的作用。但女性分娩后非常适合服用藏红花，这时藏红花具有产后补血的作用。

2、服用藏红花千万不能过量，每一次服用不得超过10克，超量会对身体产生副作用，因为藏红花泡水具有活血化瘀、疏肝解郁、养血活血的功效。

 长期少量饮用藏红花对人体气血循环很有帮助。 

禁忌:藏红花不能每次过量使用。3-5g可以；也不能每天喝，如果长期饮酒容易破血，不仅不能达到血液循环，而且会消耗血液；每周2-3一次，一次3-5棵或3g以下都可以，不建议长期大量使用。

大量服用藏红花后，会造成神经兴奋过度，因此表现出头晕、失眠等表现。