阿胶正确食用方法是什么

第一，阿胶粥

阿胶粥需要阿胶还有糯米，按照阿胶三十克还有糯米一百克的量来进行煮粥，一般煮个二十分钟就可以了。可以当阿胶融化之后放入红糖就可以，每天一次可以分两次来服用。阿胶粥具

有很好的养血补血功效，尤其是适合缺铁性贫血。

第二，阿胶鸡蛋汤

阿胶补血的另一款食谱就是阿胶鸡蛋汤，做法很简单，准备好阿胶十克，鸡蛋一个还有适量的精盐，首先要将阿胶用一碗水烊化，然后将鸡蛋调匀之后倒入到阿胶水中，然后煮成蛋花

汤，这样就可以加入适量的精盐调味即可了。阿胶蛋花汤很适合安胎孕妇来用。

第三，阿胶糖液

如果买回来的阿胶呈现块状，可以取适量，然后用沸水冲泡，这个时候就可以用筷子不停的搅拌，直到阿胶完全融化就可以了，然后加入适量的白糖或者是红糖，也可以加入喜欢的蜂蜜

进行搅拌均匀可以服用了。阿胶糖液非常适合失血过多，营养性贫血或者是月经多不调的患者。

我们都知道这个阿胶的一些作用和功效也是非常大的，这个是可以有的补血养颜的效果，尤其是对于一些身体比较虚弱的人来说，如果是经常吃的话，可以保护我们的身体更加健康的，

而且这个阿胶也是属于一些比较热情的食物，但是有的人在生活中一定要多注意，如果是经常吃，可能也会引起一些上火的现象的。

阿胶块的正确食用方法有烊化和打粉等。

烊化：烊化是中药学中的特定名词，若是要入汤药，需先将汤药煎好放入碗中，然后把阿胶块敲成小块，放入汤药里，趁热用汤药将阿胶块融化后饮用。

打粉：可以去药店买打粉机将阿胶块打成粉，加热水后搅拌均匀饮用。

阿胶具有滋阴补血、润燥止血的功效，适用于血虚诸证，以及肺阴虚引起的燥咳(人体阴液亏虚，导致肺燥得不到滋润)。

也可以用于消化道出血，属于阴虚燥热的患者。

建议在医生指导下服用，不要自行服用，以免耽误病情或出现不良反应。