哪些人不能吃燕窝？

感冒发烧、婴儿、对蛋白质容易过敏的人不建议吃燕窝。

燕窝具有润肺化痰、美容养颜、增强免疫力等作用，可以作为日常保健的食品。但是并非所有人都适合吃燕窝。

1.对于感冒发热的人，饮食要清淡，不建议吃此类品，因其可能导致病情加重。

2.婴儿吃母乳就可以满足生长发育的要求，吃燕窝会导致身体负担加重，难以消化。

3.燕窝内含有蛋白质不适合吃燕窝的人群

第一，身子太虚的病人不适合吃燕窝，因为燕窝含有高蛋白，这些病人不容易被消化，从而对他们的胃部会造成负担。

第二，肾功能严重损害的病人禁止服用燕窝，因为它会增加肾脏的负担。

第三，儿童吃燕窝并没有任何意义

第四，脾胃虚寒，痰湿停滞者以及有表邪者不适合服用燕窝。

第五，感冒发热者不适合服用燕窝

第六，体质较寒的孕妇不适宜服用燕窝

第七，肠胃不好的人群，不适宜服用燕窝。，对蛋白质容易过敏的人服用，可能会出现腹泻、皮疹等症状。

红枣燕窝的功效有哪些?

1、燕窝独特的蛋白质成分和大量生物活性分子有助人体组织生长发育，病后复原，可以养阴，润燥、养颜、延缓衰老，并且清虚热，治虚损，对咯血吐血、久咳痰喘，阴虚发热等导致津液脱失的病症有良好效果。

2、枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白 ，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。

此外，燕窝具有养阴润燥、益气补中之功，是治疗虚损痨嗽、久痢久疟之品;红枣能补脾和胃、益气生津、调的营卫与和解药毒之效。从两药的药性与功用来看，都是性质平和的补益之品，也没有相反与相畏存在，应该说共同使用还具有一定的协同性。只是要掌握好量的搭配。