长期喝黑枸杞泡水会怎么样

1、黑枸杞中富含维生素，氨基酸，蛋白质等多种营养物质，具有补肾益精，护肝明目的功效。黑枸杞经常喝，容易出现上火、流鼻血，眼睛红肿的症状，黑枸杞泡水不可以经常喝。2、黑枸杞还可以增强免疫力，能够改善睡眠和缓解疲劳，天天喝也会对身体造成不良的影响。黑枸杞中还含有大量的微量元素，微量元素天天在身体内堆积，会影响身体的健康。

黑枸杞是否能长期泡水喝，与个人的体质有很大关系。对于肝肾不足者可以在医生指导下长期泡水喝。对于脾胃虚弱者不建议长期喝黑枸杞水。

黑枸杞具有滋补肝肾的作用，对于肝肾不足以及肝血不足者可以在医生指导下长期使用黑枸杞泡水喝，对于改善腰酸、腰痛、头晕、口苦、口干、小便赤短、眼睛干涩等症状有较好的缓解效果，但通常为辅助用药，一般还需要配合其他药材进行联合治疗。

黑枸杞的作用虽然比较多，但对于脾胃虚弱者不建议长期喝黑枸杞水。如果过多喝黑枸杞水可能会导致胃肠道症状，如腹胀、腹泻，还有可能会产生反酸水等不良表现。

黑枸杞具有极高的药用价值，富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸矿质、微量元素、生物碱、维生素c等多种营养成分。黑色枸杞味甘性平，具有补肝肾、壮阳的功效，可调理免疫力、延缓衰老、防治心血管疾病、动脉硬化等。如有肾虚、体质虚弱、抵抗力差、免疫力低下、眼干、视力下降者，可每日饮用黑枸杞泡水，可减轻以上症状。