湿气重人能吃灵芝孢子粉吗

清代医学家在《湿气论》一书中说：“人知避风寒，而不知避湿，盖湿伤人隐而缓，而发之也迟”。大致意思是大家都知道躲避风寒，但是却不知道逃避湿气的侵害，等发现的时候，湿气已经给身体造成很大的困扰。

湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品，效果都有限。日常生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，这些病都与湿邪有很大关系。

湿气重人能吃灵芝孢子粉吗

1、作为灵芝的精华部位，灵芝孢子粉中，目前已知的有效成分多达十几类，其中三萜类化合物就有200多种不同的化学构造，这些多样性的化学结构，即为灵芝孢子粉带来多样化的药理活性，包括：间接针对肿瘤细胞、抑制病毒增生、抑制组织胺释放、抑制胆固醇合成、保肝、抗发炎等等。

2、此外，灵芝孢子粉中另一类活性成分，灵芝多糖，也能抗癌，只是它与灵芝三萜的抗癌机制不同，主要是透过增强免疫发挥作用。有学者认为，灵芝多糖和灵芝三萜可以动态性地调节人体平衡，例如当免疫功能减弱时，多糖体会增强它的作用；更多精彩内容，关注微信公众号：灵芝科普。反之，当免疫功能亢进时，三萜类的抗发炎作用就能把它降低。

3、这种调节作用，从现代医学的角度来看，可能是通过“神经-内分泌-免疫系统”这一环节，从整体上对神经系统，内分泌系统，免疫系统和新陈代谢进行调节，从而对人体各大系统功能紊乱和失调进行调整，提高机体自我修复能力，使全身组织器官机能正常化。这也是灵芝孢子粉之所以能“扶正固本”，“扶正却邪”的根本原因。