黄芪伤肾，经常喝黄芪泡水危害大吗

黄芪是日常生活里非常常见的一味中药材，它能够达到良好的补气功效，黄芪性温、味甘，归脾、肺两经。

常喝黄芪泡水，不仅能够让全身的血液通畅，还能够补充肌表之气，特别适合脾虚所带来的疲惫乏力，食欲不振和精神萎靡的症状。

对于身体健康的人来说，坚持用黄芪泡水喝可以获得一些好处，但是也有一些人认为，喝黄芪泡水会损伤肾脏健康，那这种说法到底对不对呢？

首先了解黄芪的营养成分：

黄芪的药用历史迄今已有2000多年了，始见于汉墓马王堆出土的帛书“五十二病方”，《神农本草经》列为上品。

黄芪用作增进能力和抵抗疾病的良药，现代医学研究表明，黄芪含皂甙、蔗糖、黄芪多糖A、B、C、D、多种氨基酸、叶酸、苦味素、胆碱、黄烷化合物及含有硒、硅、锌、钴、铜、钼等多种微量元素。

黄芪的3大药用价值：

1.益气固表

黄芪具有益气固表的功效，也具有利水消肿的作用，可以用于自汗盗汗的治疗，也可以用于浮肿等疾病的处理。

所以在中医的应用上是非常广泛的，大家应该要注意把握好用量的问题。过量使用黄芪也会给身体带来负担，故而大家要注意好好的利用它。

事实上大家在日常中适量喝点黄芪泡水，不会对肾脏造成太大的损伤，之所以有些中药容易损伤肾脏，是由于其中本身就存在对肾有危害的物质，例如马兜铃酸、生物碱等。

但黄芪中并不存在具有肾损伤作用的物质，此外黄芪内的一些微量元素，包括叶酸等，养成喝黄芪泡水的习惯后，适当的喝一点，这些成分还对人的身体健康非常有益。

平时饮用黄芪时一定要控制好总量，建议大家每天最多饮用10克黄芪，如果是超过了反而会容易给身体健康带来负担。

黄芪的营养价值和药用价值都是很高，如果你想要长期服用黄芪的话，一定要在专业中医师的指导下进行，这样才能够带来事半功倍的效果。

03医生：真正伤肾的中药有4类

1、朱砂

朱砂具有安神镇静的作用，它的内里含有汞，这是一种有害的重金属，身体内的组织对汞具有很强亲和力，汞进入体内后半衰期可达到70天，非常容易引起中毒。

2. 马兜铃

马兜铃味苦、微辛，性寒，归于肺经和大肠经，具有清肺降气、止咳平喘等功效，不过里面含有大量马兜铃酸，此类物质可损害肾小球和肾脏，易引起多种肾病或肾小球肾炎。

3、关木通

关木通在中药临床上的范围非常广，它具有清热、解毒、利尿、消肿的作用，但是它也具有强大的肾毒性。曾经有好几例不知名原因引起的肾衰竭，经过调查才知道是关木通惹的祸。

关木通中的有毒物质进入肾脏后会导致肾小管坏死，严重的会诱发尿毒症。我国已经严格规定关木通的使用剂量，正常情况下，关木通导致肾病应该算杜绝了。