西洋参适合什么人吃？什么人不能吃西洋参

①过敏、发育不良、容易感冒的孩子：因为西洋参可以补气、帮助吸收。

②用脑过多的成年人及正准备考试的学生：西洋参在台湾又称为考生大补帖，因其对疲劳的人有兴奋神经的作用，有助于增强记忆力。

③压力大的上班族，贫血头晕的人：西洋参有助于保护肝脏机能，加强新陈代谢、改善循环及消化系统，进而强壮身体。

④经期不顺及只要青春不要痘的人：因为西洋参可以调整内分泌是最好的美白、瘦身圣品。

⑤喜爱唱歌的人及需要常说话的老师：因为西洋参有补肺降火，生津液、除烦倦，能保护喉咙并且提高肺活量。

⑥老年人：因为西洋参改善老年人脑细胞的运动，在老年痴呆症的研究中相当受到重视。

康美西洋参胶囊：

成分：选自加拿大进口5-7年的西洋参的，远离污染，原参主根茎打粉加工，营养零流失，易被人体吸收。

禁忌：不能与以下食物同食，不饮茶，不喝咖啡，不吃萝卜，不要与藜芦五灵脂同服，出现腹泻，过敏立即停止服用。 适宜人群：术后病人，亚健康人群，烟酒过度，中老年人及三高人群。 

什么人不能吃西洋参？

西洋参优点是补气不生热，但并非人人皆宜,用量过大或体质虚寒者食用后，流鼻血是必然的。

①体内有热、便秘者也不宜服用西洋参。适宜人群有少气无力、口干口渴等气阴虚者,咽干、干咳等肺阴虚者,午后潮热、久咳等阴虚者。

②中医认为凡阳气不足、胃有寒湿者忌服。例如面色苍白、脸浮肢肿、畏寒怕冷、心跳缓慢、食欲不振、恶心呕吐、腹痛腹胀、大便溏薄、舌苔白腻均忌用西洋参。

③小儿发育迟缓、消化不良者，不宜服用西洋参。

④感冒咳嗽或急性感染有湿热者，不宜服用西洋参。

⑤怕冷，属体质虚寒，不适宜服用西洋参。

西洋参怎么吃效果最好？

1、直接嚼服吸收好

西洋参的吃法有很多，茶、饮、丸、粥、汤、酒皆可，其中最简单的服法就是含化。将西洋参切成薄片，可于早饭前、晚饭后含于口中，细细咀嚼，每天用量一般2-4克即可。这种服用方法药物利用率高，吸

收迅速。单支参炖服也可，记得剩下的参渣也不要浪费，可以把它嚼服。

2、碾成细粉冲服

许多人喜欢把西洋参研成细粉状，直接勺子舀0.5-1克，用温开水冲服。对于不适应西洋参苦味的人来说，也可以把粉末灌成胶囊吞服(胶囊必须选择质量过关的)。

3、泡水喝

用西洋参泡水喝是不会影响西洋参的功效的，西洋参片的药效发挥比较慢，用水泡着喝可以慢慢饮用，更好地达到治疗效果。药效是不会有太大的降低的！西洋参片的主要成分由西洋参皂甙、挥发油、蛋白

质、氨基酸、多糖、核酸、肽类、维生素和微量元素等，这些成分大部分是水溶性物质，能够很好地溶解在水中，从而很好的被人体吸收！但西洋参泡水喝，切忌不要过夜哦！

4、与其他药材配伍同吃

西洋参还可与其他中草药配伍，以提高效果。比如两个经典配方，一是西洋参与灵芝孢子粉、冬虫夏草以1∶1∶1的比例配伍，二是西洋参与铁皮石斛以1∶1配伍，两款都可补气神、调节免疫力。

在所有的参类里面，它们的药性都不一样，比如人参、党参、西洋参、太子参等等，在这些参里面，西洋参是比较少见的具有凉性药性的一个补气药。

我们都知道人参是温补的，没问题，但是因为它补益的作用过强，所以有的时候有些体质比较壮实的人、有些上火的人吃了以后就会不舒服，就会流鼻血。而西洋参就没有副作用，因为它药性比较凉，所以一

些热性体质的人、一些体质壮实的人可以选择西洋参来进行凉补。

那么建议大家，如果是上火状态或者是体质是素来比较热性的人，可以选择西洋参来补气，因为它的药性是偏凉性的。