喝蜂蜜对血糖有影响吗？

蜂蜜在生活中是非常常见的食品，也有很多人喜欢喝蜂蜜，不过糖尿病对于含糖的食物都是望而却步的，蜂蜜香甜可口，也含有糖分，那蜂蜜对糖尿病有影响吗?

大家都知道糖尿病对糖类食物摄入要求严格，那是因为糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起，而蜂蜜中含有葡萄糖和果糖，不过果

糖的代谢不依赖于胰岛素，因此对于血糖的影响较小，所以糖尿病在病情稳定的时候适量吃果糖含量高的蜂蜜不会有影响。

　　不过每个人的身体素质不同，病情不同，所以糖尿病食用蜂蜜还是应该慎重，在食用之前应询问医生，然后再做决定。相对于蜂蜜，蜂王浆更适合糖尿病食用，蜂王浆中含有某些胰岛素一样的肽类，可以

帮助身体进行糖代谢，同时蜂王浆中还含有多种人体必需氨基酸、维生素、乙酰胆碱、微量元素以及王浆酸等物质，可以调节人体糖代谢，明显的降低血糖。

　因此糖尿病可以适当食用蜂王浆，蜂王浆中的营养成分综合作用对于身体各方面都有调节作用，经常食用还可以增强身体抵抗力，使身体更健康，对于糖尿病病人的身体也有帮助。但是市面上有些蜂王浆质

量低下，对于身体帮助不大，最好选择田野牧蜂这样具有权威质量检测认证的优质蜂王浆食用。

喝蜂蜜对糖尿病患者来说血糖有一定影响，但是对正常人来说血糖没有影响。因为正常人的胰岛素是按需分泌，尽管蜂蜜中含有糖的成分很高，大约是70%左右。蜂蜜中主要含有的糖分有葡萄糖、果糖、蔗

糖，总的含糖量70%左右，但是正常人胰岛素的分泌是按需分泌。

机体使用糖以后胰岛素随机分泌，随着不断地进餐或者是喝蜂蜜胰岛素不断的分泌，可以满足机体对于葡萄糖的利用。而糖尿病患者由于胰岛素的绝对或者是相对不足，当喝蜂蜜以后，胰岛素不能及时分泌，

所以影响患者的血糖。糖尿病患者不建议使用蜂蜜，也就是因为蜂蜜中含有的糖分过高，不利于糖尿病患者饮食的控制。如果是喝蜂蜜减少一部分主食，计算起来很麻烦，所以糖尿病患者不建议喝蜂蜜。