用藏红花泡水喝，身体会发生什么变化？

藏红花有美容养颜的作用，自古以来，女性就会经常的拿藏红花泡水喝，希望可以让自己变得更美。经常用藏红花泡水喝，可以让你的皮肤变得更加的润泽，气色会变得更好，更加的漂亮。

现在很多女性由于生活习惯不好、过度减肥等各方面的原因，大姨妈紊乱、不稳定。大姨妈不稳定的女性，可以喝些藏红花泡水，藏红花有活血的作用，可以帮助调理大姨妈，改善大姨妈不调的问题。

女性体质相比男性是比较差的，很多女性又不爱运动，喜欢坐着，结果很多人体质和免疫力就比较差。而藏红花能够帮助我们提高新陈代谢，里面还含有很多的活性物质，经常拿来泡水喝，可以帮助我们提高身体的代谢能力，能够促进帮助增强体质，提高免疫力。

藏红花还可以帮助我们补气血，现在很多人都有气血不足的问题，人一气血不足，就会出现气色变差、掉头发、手脚冰凉等诸多的问题，而藏红花里面的物质，可以增加体内的血流量，促进气血的循环，可以为身体提供充足的血液和营养，从而促进体内气血的生发，帮助补充气血。

藏红花还有保护血管的作用，研究发现，用适量的藏红花泡水喝，可以保护心脏，促进血液更快的流出和回流。适量的用藏红花泡水喝，还可以起到辅助降血压的作用，对于血管的好处是比较多的。经常适量地用藏红花泡水喝，有帮助我们预防心脑血管问题的作用。

经常用藏红花泡水喝，对身体的好处是比较多的。用藏红花泡水喝是有讲究的，正确的泡法是每次取5根左右的藏红花，用80多度的水给冲泡开，然后静止一会，等到水温变得不太烫的时候喝，然后续个两三次水之后，把花丝一同服用，这样作用会更加的明显一些。

藏红花泡水喝虽好，不过也有一些禁忌，首先经期和孕期的女性是不能喝的，因为有活血的作用，孕期喝对保胎不利，经期喝容易使经量变多，应该非经期的时候的喝。其次血压低的人是不能喝的，血压低的人喝了藏红花血压会更低。喝藏红花的时候还要注意量，一次泡5根左右即可，并且不用天天喝，隔三差五喝就行。另外还要注意睡觉前是不能喝藏红花的，藏红花应该选在白天喝，晚上喝藏红花容易失眠。

现在正值冬天，经常泡点藏红花喝，好处是比较多的，可以增强体质，预防感冒，祛除体内的寒气和湿气等等。不过用藏红花泡水喝再好，都得注意禁忌，以免喝错了，这对身体没神马好处，反而会伤害到身体。

养颜护肤，治疗月经不调，保护心脏。一，养颜护肤。藏红花是女生的福音，因其具有非常不错的养血活血作用。在服用之后对改善精神疲惫状态有帮助，还能够让脸色达到最佳的状态，令女性面色红润。

二，治疗月经不调。藏红花非常适合女性，对于多种女性疾病都具有非常不错的治疗效果。如果女性朋友出现了月经不调、周身疼痛或者是脸上长斑以及分娩之后淤血的情况，那么服用藏红花能够有效地调养身体。

三，保护心脏。在缺氧的时候，藏红花可增强细胞内的氧代谢功能，对强烈运动者具有减弱心肌细胞损伤的作用。