石斛可以吃吗、能吃吗、哪些人不能吃

 脾胃虚寒的人不能吃它。平时一吃凉性的食物脾胃就受不了这样的人，一般脾胃久虚会导致氧气不足。一旦吃石斛这样的寒性食物之后，还会进一步加重这种脾胃虚寒的状态。对于经常怕冷食物的人来说是不能吃石斛的。

   发烧的人不能吃它。一旦受风寒发烧感冒之后，体内的热度就会增高，那么野生石斛就会加重这种发热的状态，因为铁皮石斛自身含有大量的热气。如果发烧的人吃下就会导致身体热量消耗太大，严重的还会危及到生命。

   肠胃不好的人不能吃它。生活中有一些中老年人的脾胃功能已经在减弱，所以吃食物的时候一定不要吃一些刺激肠胃的食物，石斛因为生长在南方比较湿热的地方，一旦这种肠胃有问题的人，吃的时候还会加重胃部的不适。

   怀孕和未成年人不能吃它。刚怀孕的妇女还有一些未成年孩子是不能吃石斛的，这样很容易破坏机体的平衡能力，而且过敏的人更是不能不用它。

   石斛在临床上大多数作为中药来使用，尤其是在治疗心脑血管方面也是有一定的好处。石斛本身没有一定的副作用，但是吃多了多少会对身体造成一定的影响，尤其是一些不适合的人群服用之后一定要注意了，要根据自

身的情况来服用它，减少对身体的一些伤害。

1.对铁皮石斛过敏

即使铁皮石斛对人体健康有着诸多的好处，但是对于某些特殊人群来说，食用过后可能会出现过敏反应，所以这类人群非常不适合吃铁皮石斛。如果有人误食铁皮石斛而出现过敏现象，应该尽快去医院就诊，以免给身体造

成更大的危害。

2.怀孕期间的女性

铁皮石斛虽然是一种保健食材，但它也是一种中药材，含有多种药用成分，而女性在怀孕期间家要尽量避免身体对药用成分的吸收，以免它们对胎儿发育形成不良影响。但孕妇在出现免疫力低下时，再咨询中医以后可以少

量食用铁皮石斛。

3.儿童和中气十足的青壮年

铁皮石斛具有很强的滋补性，这些人群的阴阳比较平衡，而且身体内营养充足，不适合再用铁皮石斛进补，不然身体会出现营养过剩，身体各消化器官的负担也会明显加重。

4.虚寒湿重体质的人

铁皮石斛的滋补性很强，但是对于虚寒湿重体质的朋友来说，可能是不适用的。因为虚寒湿重体质的人体内寒气较重，消化功能比较差，如果贸然食用铁皮石斛，很可能加重寒症，致使体质变得更差，所以这类人群应该尽

量避免吃铁皮石斛。

5.患有风热感冒的人

风热感冒是由于感受了风热之邪而出现的一种病症，它的治疗应该以辛凉解表，发散风热为主。而铁皮石斛属于温补性质的药物，药性偏热，食用后，会加重感冒症状，所以患有风热感冒的病人适不适合吃铁皮石斛的。