石斛泡水喝的功效、石斛泡水能天天喝吗

 可以的。

   石斛泡水喝的功效：

   1.增强身体免疫力

   首先，石斛非常适合身体素质不好，经常生病的人食用，因为石斛有不错的养血、补肾功效，而石斛有属于含糖类物质比较多的药材，所以经常用石斛泡水喝可以提高人体免疫力，另外此药材对身体出现疲劳、缺氧现象都有不错的调节效果。

   2.补益脾胃

   石斛是比较著名且多见的养胃药材，尤其是对缓解和治疗胀痛、胃炎、胃溃疡等胃疾病有不错的效果，如果采用石斛泡水喝并且能够做到长期服用，那么身体中很多种肠胃不适疾病，都是可以得到缓解的。

   3.保护肝胆

   想必大家都十分清楚，石斛对养肝，利胆有不错的功效，在生活中我们也能够常见到利用石斛来治疗肝胆等方面的疾病，所以在生活中若是能常用石斛泡水喝，这对人体常见的胆囊炎等肝胆类疾病会有不错的防治效果。

   4.抵抗风湿

   由于一些长期生活在潮湿寒冷环境中的人群易发生风湿疾病，尤其是到了中老年极端，人体各项机能开始衰弱，各种筋骨疾病也开始频繁发生，所以这时候用石斛泡水喝，可以达到强筋健体，防治和抵抗风湿疾病发生的作用。

   三、石斛麦冬泡水的功效、石斛麦冬瘦肉汤的功效

   石斛麦冬泡水的功效：

   1、 首先一个就是可以提高身体免疫力，麦冬和石斛在进入身体之后能够对多种细菌起到抑制作用，并且还能够增强垂体肾上腺皮脂系统的功能，长期如此对于身体的适应能力还有免疫能力都能够获得很好的提高。

   2、 再有就是养阴润肺止咳，因为石斛和麦冬能够起到养阴生津以及润肺止咳的作用。如果身体中出现了脾胃虚寒，还有口干舌燥或者是干咳甚至是咳出血的情况，就可以多喝一些石斛和麦冬泡的水，效果是非常不错的。

   3、 还有就是保护肝胆，因为石斛和麦冬也具有利胆作用，服用之后具有很好的滋养肝阴的效果，所以也是一种常见的治疗肝胆方面疾病的中药材。日常生活中将麦冬和石斛泡水喝能够很好的治疗胆囊炎以及胆结石等等。

   石斛和麦冬泡水能够起到很好的调养身体的作用，但是并不是所有的人都是适合服用麦冬水的，很多人服用之后出现脾胃虚寒的情况。

中药石斛是可以每天泡水喝的。石斛在《本草纲目》记载，其性味归经：味甘，微寒，归胃、肾经。主要临床功效为：养胃生津，滋阴除热。主要用来治疗热病伤津或胃阴不足，口干口渴等症。另外，石斛还可以用来治疗

阴虚津亏，虚热不退。石斛又能滋肾阴，清虚热，可配伍生地、麦冬等同用。另外，石斛还具有明目以及强腰膝的作用，可以用来治疗视力减退，腰膝酸软等症。日常生活中应该小剂量泡水喝。