女孩子在服用铁皮石斛时候应该要注意到的一些禁忌事项

关于铁皮石斛的功效和作用，其实我们在前边已经给大家做了很多分析和介绍，相信大家也有一定的了解，但今天我们想说的是关于女孩子在服用铁皮石斛时候应该要注意到的一些禁忌事项，只有这样才能更好的避免进入保健误区。

一、月经期间的女孩子不要服用

如果你恰好处于生理期，那这一段时间是不建议你服用铁皮石斛相关的产品，不管是原材料的服用，还是相应保健品的选择，都不建议，因为如果在这种时候，你服用了这一类的产品，那很有可能会对你的身体健康造成一

样的伤害，这个时候它的存在就不再是保健，而是一种负面影响。

二、胃寒过重不要服用

铁皮石斛本身就属于一种良性药物，如果你胃寒的情况本来就非常严重了，这时候你再服用铁皮石斛，那很有可能会造成病情的严重化，反而对你的身体健康是不好的，会让你的胃部健康遭受二次伤害，所以并不是每一个

人都适合服用，如果你胃寒比较严重的话，那不管铁皮石斛可能具有什么样的功效，对你来讲都是不合适的。

三、虚寒湿重者不宜服用

其实就跟我们前面所讲的胃寒过重者不要服用的道理是一样的，当你体内湿气过重或者是寒气过重的时候，你在服用铁皮石斛这款产品，那你会发现自己的病症情况会变得越发的严重，根本没有任何好转的现象。

以上便是女孩子在服用铁皮石斛相关产品时应该要注意到的禁忌事项，其实除了女孩子，哪怕是正常人，在服用期间也应该注意到这些点，只有这样才能更好的避免因为错乱服用而导致对身体健康造成一定的负面影响。而

对于适合服用这一类产品的人来说，比较推荐的是选择相应的保健品。

石斛是一味传统且常用的中药材，主要是可以起到益胃生津以及滋阴清热等一系列功效，所以在临床上应用十分广泛。不过石斛毕竟是中草药，是药三分毒，就难免会产生一些副作用，因此要注意服用禁忌，那吃石斛有什么禁忌？

一、不能过量服用

其实不管是什么中草药，都不能过量服用，石斛更是如此，若一次性大量吃石斛，就可能导致身体中毒，轻微情况下会引发恶心呕吐和腹泻腹痛的症状，严重时就可能会出现肢体抽搐、痉挛，甚至会直接惊厥。

二、石斛的禁忌人群

　石斛虽然具有极佳的补益滋补功效，可以调理脾胃功能，且适合大多数情况服用，但仍然有一定的禁忌人群，由于石斛的药性偏寒，且具有一定的敛邪助湿作用，故不适宜属于湿热和温湿体质的一类人群服用，否则可能

导致体内感染的邪气无法及时排除体外，体内的热毒之气就会增加，从而引发更为严重的大便溏泄、舌苔厚腻一类症状。