小孩子便秘，是否可以喝沙棘原浆？

能。沙棘原浆中的多种氨基酸、维生素、微量元素、不饱和脂肪酸，对大脑非常有益，尤其对儿童的智力发育有很好的促进作用。如果小孩子嫌口感酸，建议稀释饮用或添加蜂蜜或冰糖饮用。 

1.帮助儿童健康生长发育

沙棘原浆中含有大量的微量元素，比如钙、铁、锌、硒、铜、镁、锰等，这都是儿童发育必不可少的微量元素。并且，这些微量元素的含量正好与人体需要的比例吻合。

这些微量元素的摄入不仅可以有效阻止铅进入身体，保护心血管健康，还能促进儿童骨骼、皮肤、头发的健康生长。

其中，SOD超氧化物歧化酶是人体发育不可缺少的物质，可清除过氧化自由基（自由基可致癌），促进儿童身体发育。

维生素D有助于人体对钙的吸收，可以使儿童的骨骼强壮，预防骨骼软化、佝偻病的发生。

2.有助儿童智力增长

人体的大脑大约有60％是由脂肪构成的, 神经的生长需要α-亚麻酸来提供能量。

沙棘原浆中的α-亚麻酸是大脑组织的主要成分，是智力、记忆力、认知力、视力的物质基础，同时是脑细胞膜、突触、髓鞘、突触间隙、神经递质的主要成分。能促进儿童大脑内促进脑内核酸蛋白质及单胺类神经递质的合成，对于脑神经元、神经胶质细胞、神经传导突触的形成、生长、增殖、分化、成熟具有重要的作用。

长期食用沙棘原浆，能增进大脑神经膜、突触前后膜的通透性，使神经信息传递通路畅通，提高神经反射能力，对儿童的智力水平、思维能力、记忆能力、反应能力，即保持旺盛的精力和体力有良好的作用。

3.有助儿童肠胃健康

沙棘原浆中的维生素B族能增进食欲，参与体内能量生成。

同时，沙棘原浆中含有大量氨基酸、有机酸及酚类化合物，可以促进胃液分泌，具有健脾养胃、消食化滞的功效，能强化儿童的消化吸收能力，消除便秘、消化不良。

儿童喝沙棘原浆，能帮助调理肠胃健康、健胃消食、促进营养物质的吸收。