孕妇喝沙棘原浆的好处

有美容的功效。沙棘中的总黄酮有直接捕获氧自由基和羟自由基作用。VE、VC、超氧化物歧化酶(SOD)能抗氧化、清除体内的自由基，同时又有增强免疫功能，调节免疫活性细胞、有利于提高人体抗病能力、延缓人体衰老。沙棘富含的多种生物营养成分对护理皮肤，防皱抗衰也有很好的作用。

孕妇如果感冒的话可以适量喝些沙棘原浆。沙棘有止咳化痰的功用，金银花有清热作用，二者合用可以止咳，清热。

　　孕妇喝沙棘原浆可以解暑。因为沙棘有补脾健胃、生津止渴的功效，所以在炎夏喝一点沙棘汁是很不错的选择噢。

孕妇喝沙棘原浆的注意事项

　　孕妇喝沙棘原浆的注意事项就是，孕早期切记不可喝冰镇沙棘原浆，兑温水喝比较好。

　　在怀孕初期是不建议孕妇食用沙棘的。孕中期及后期可以食用，但是也不可食用太多。沙棘有止咳化痰;健胃消食等功效;但是沙棘具有的活血散瘀的功能和治疗闭经的功效，成为了孕妇在早期不宜的水果之一。

如果孕妇嘴馋了，稍微吃一点是没有关系的。但是孕早期就尽量不要吃，尽管只吃一点是不会有影响，不过可一定要控制好。

怀孕初期可以喝沙棘原浆，能补充营养、提高机体免疫力、开胃、美容养颜，但要注意适量。

沙棘原浆是用沙棘果中榨制的饮品，含有丰富的维生素C、胡萝卜素、钾、镁、钙等营养物质。孕期对营养需求量较大，适量喝沙棘原浆能为身体补充营养。沙棘中的总黄酮，能清除自由基，适量喝沙棘汁还能增强免疫力。沙棘味酸、涩，性温，归脾、胃、肺、心经。怀孕初期因体内激素水平升高，常有恶心、呕吐、食欲下降等表现，适量喝沙棘原浆可开胃，提高食欲。沙棘原浆中含有丰富维生素C，能抗氧化、美白淡斑，使孕妇皮肤更光滑。

但沙棘原浆有活血化瘀作用，怀孕初期胎儿着床不稳定，不可大量食用活血化瘀的食物，以免导致先兆流产、流产等，所以怀孕初期喝沙棘原浆时一定要注意适量。沙棘原浆口感较酸，可添加蜂蜜改善口感。