沙棘对肝有好处吗

吃沙棘对肝好，具有一定的保肝作用，患者在服用药物时需要在医生指导下为医嘱规范用药治疗。

沙棘是一种中药材，为胡颓子科沙棘属植物沙棘.的干燥成熟果实。其味甘、酸，性温，归脾、胃经，具有健脾消食、止咳祛痰以及活血散瘀的功效。可用于治疗脾虚食少、咳嗽痰多、淤血症等。临床研究发现沙棘还具有

一定的药理作用，服用以后能够改善心肌微循环，降低心肌耗氧力，抗血管硬化，抗炎等作用。沙棘油还具有抗疲劳、降血脂、抗辐射、抗溃疡、保肝以及增强免疫功能等作用。沙棘具有一定的保肝护肝作用，所以吃沙棘

对肝好。

当患者出现药物适应症时，可在医生指导下遵医嘱按时按剂量用药治疗，不可以私自长期过量服用，避免对身体健康造成不利影响。患者在服用药物期间，要避免吃生冷、油腻及辛辣刺激性的食物，同时还要避免吸烟喝

酒，以免影响身体恢复。

一般情况下，吃沙棘有抑制皮肤黑色素、清除体内垃圾、好处、降低胆固醇、延缓衰老、修复肝细胞的好处。具体分析如下：

1.抑制皮肤黑色素:因为沙棘含有非常丰富的维生素，特别是维生素C，可以抑制皮肤中的黑色素和脂褐质沉积的作用，让的皮肤变得白嫩光滑，并且可以通过减少色素，来消除皮肤中的斑点。

2.清除体内垃圾：沙棘果能够与肠胃中的脂肪相结合，清除体内多余的垃圾和有害物质。

3.降低胆固醇：沙棘果能够降低身体内的胆固醇含量，增强血管弹性，避免心脏病及动脉硬化，所以是适合中老年人吃的一种果子。

4.延缓衰老：沙棘果富含歧化酶，能够有效清除体内自由基，增强人体免疫力，延缓衰老。

5.修复肝细胞：沙棘是一种营养极为丰富的果子，里面有大量的沙棘黄铜、机酸、氨基酸、纤维素及生物活性成份，可以将血中的垃圾清除，修复体内的肝细胞，使肝功能可以得到恢复。