沙棘有哪些作用和功效

完美萃取于沙棘果的沙棘原浆,是原生态的健康饮品,营养价值丰富,口感酸甜可口,赢得了众多年轻人的喜爱。更让人惊喜的是,不少年轻人发现,每天坚持饮一杯50克左右的沙棘原浆,身体竟出现了不少的变化,免疫力提升了,失

眠改善了,不容易疲累了,就连皮肤也焕发了光泽。

长期坚持沙棘原浆到底有哪些具体的好处?下面小编将详细为大家介绍。

1、美容护肤

沙棘原浆富含大量的维生素,甚至被称为是“维C集大成者”,每100g沙棘原浆含维C高达416mg,每天坚持饮用50克沙棘原浆就获得了超过200mg的维生素C,相当于吃下了17个苹果或6个甜橙。这样高的维生素C含量,将起到

极好的美肤功效。长期饮用,将让肌肤变得白皙、嫩滑而富有弹性,美容护肤的功效不容忽视。

2、改善失眠

长期饮用沙棘原浆将起到养护肝脏的效果,沙棘原浆中含有丰富的类胡萝卜素,长期足量摄入将改善肝功,养活肝血,改善肝火旺盛的情况,对肝火旺盛引起是失眠有很好的改善作用。

3、提高抵抗力

沙棘原浆含有多种对人体有益的活性物质以及氨基酸,包括脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等等,这些有益物质能够帮助人体提升抵抗力,改善亚健康状态,让人不再疲乏,变得活力满满。

以上就是关于长期饮用沙棘原浆好处的介绍,想必大家也都明白了为何沙棘原浆能够受到年轻人的青睐与认可,成为了年轻人追捧的调养佳品。目前,市面上涌现了一大批沙棘原浆品牌,那么到底哪个品牌的沙棘原浆品质更出

众,调养效果更佳呢?小编将为大家推荐3个品牌,大家可以根据自己的喜好进行选择。

1、棘小白沙棘原浆

棘小白,是最受都市年轻人欢迎与认可的沙棘原浆品牌。不少年轻人在购买沙棘果浆时都会优先考虑这个品牌,这是由棘小白的品牌实力与产品品质决定的。棘小白在沙漠深处建有沙棘果种植基地,以原生态的方式不施加人为

干预的方式种植沙棘果,不进行药物催熟和提前采摘,都是待12月份沙棘果自然成熟后再进行采摘,从而使沙棘原果达到了最佳的状态,汁水丰盈,营养丰富,甚至比野生果子还出色。

沙棘具有止咳化痰、健胃消食、活血散瘀的功效，还有治疗咳嗽痰多、肺脓肿、消化不良、食积腹痛、胃痛、肠炎、闭经、跌打瘀肿的作用。

沙棘是胡颓子科沙棘属植物中国沙棘和云南沙棘的干燥成熟果实。现代研究表明，沙棘含有异鼠李素、芸香苷、槲皮素、山柰酚、维生素、叶酸、胡萝卜素、类胡萝卜素、儿茶素、花色素、棕榈酸、硬脂酸、油酸、亚油

酸、谷甾醇、磷脂、5-羟色胺、葡萄糖欧鼠李苷等成分，具有调节免疫、抗心肌缺血、清除活性氧自由基、缓解心绞痛、抗心律失常、缩小心肌梗死面积、改善心功能、抗氧化、保肝、延缓衰老、抗胃溃疡、祛痰、镇咳、

平喘的作用。

需要注意的是，沙棘不可以代替药物用于治疗，如有相应治疗需求，请到正规医院就医。