沙棘原浆的调配方法有哪些？

沙棘果中除含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物外，还含有人体必需的多种维生素和矿物质。其中维生素C（抗坏血酸）、E（生育酚）、A（胡萝卜素）、K的含量，几乎居果蔬之冠。

每100g沙棘果中维生素C含量达800~850g，高的可达2100mg，比猕猴桃高3~4倍，比桔子高10~15倍，相当于山楂果的20倍、葡萄的200倍、鸭梨的500倍、苹果的1000倍。

——资料引自《中国食物与营养》2006年第11期

别看沙棘个头不大，营养却不少，沙棘汁也因此成为了很多养生人士的最爱。

相比于市面上大多低浓度、多添加、人工合成的沙棘饮料来说，棘氧的原浆沙棘汁产品浓度更高，营养价值也更高。

当然，口感上也更酸。

那么，怎样去调配沙棘原浆，让更多的人能欣然接受它的口感，更好地吸收它的营养成分呢？

今天，我们就和大家分享几种沙棘原浆的调配方法。

1、蜂蜜

在原浆沙棘汁中加入少量蜂蜜，就会没那么酸了，喝起来也会更好喝。

2、冰糖

冰糖的甜味，浸入沙棘原浆的酸味，酸酸甜甜，完全停不下来。

3、温开水

用低于60度的温开水，来中和沙棘原浆的酸，也是一个很不错的选择。

4、牛奶

早餐时间，不妨用牛奶去调配原浆沙棘汁，既美味又营养。

5、燕麦

可以用开水泡好燕麦，等温度低于60度，再加入沙棘原浆，搅拌均匀，就可以享用了。

【适用人群】

● 经常喝酒抽烟、肠胃不佳的男性！

● 气色不佳，想变白变瘦变美的女性！

● 肥胖、三高人群，心脑血管健康欠佳人群！

● 熬夜，压力大，缺乏运动的上班族、学生党！

● 注重养生，追求健康的饮食方式的都市人群！