沙棘茶保健养生作用好吗

生活中沙棘是比较常见的食物，但是大家对其了解的并不多，其实沙棘是属于药食。现如今被不少中老年人所重视起来，特别是对于沙棘茶由衷的热爱。那沙棘茶的功效与作用都有哪些呢?沙棘茶对人体有很大的益处，特

别是在健胃、化痰上有很好的效果。

相信说到沙棘的功效与作用，不少朋友都很喜欢喝沙棘茶。沙棘具有很好的药食价值，不仅对人体有很大的益处，特别是在活血化瘀上也有很好的效果，另外对于存有心绞痛的患者也有很好的帮助。

沙棘，又称醋柳、酸刺，是生长在我国华北、西北和东北地区的一种野生落叶灌木或小乔木，果实为椭圆形，橙黄色。沙棘果具有很高的食用和药用价值。据我国医学家研究认为，沙棘果具有多种医药功能，可活血降压，

对心血管系统诸病有显著的治疗作用;也能消喘止咳，可用于治疗慢性气管炎、咳喘等呼吸系统疾病;还能消食健胃，对消化系统疾病有一定疗效，可用以治疗胃及十二指肠溃疡、胃痛及消化不良等症;并能防治癌症，原果中

及药品中含有多种化学成分，具有延缓和防治癌变的作用。用沙棘果制成的沙棘饮料，不但味道独特，芳香可口，老少皆宜，而且有消食健胃、清肺止咳、安神降压、舒筋活血、壮身健体、延年益寿功效。

而沙棘油则具有抗幅射、抗疲劳作用，能增强机体活力，对治疗烧伤和十二指肠球部溃疡等有特效。

日常生活中大家加强了解沙棘茶的功效与作用是对自身及他人都是有很大益处的。食疗调节身体并非一朝一夕的事情，这个需要一段时期的调节，相信大家就会发现身体会有很明显的变化。

沙棘茶的功效有以下几点，第一，沙棘茶中含有大量菊粉，能在大肠里大量繁殖双歧杆菌，促进肠道蠕动，提高新陈代谢，改善营养吸收功能，消除体内各种毒素。第二，沙棘茶具有消食化滞、活血散结的作用，适合高血

压和高血脂症的病人饮用。第三，沙棘茶中含有丰富的维生素C，可以抑制皮肤中的黑色素和脂褐质沉积，让皮肤变得白嫩光滑。