男人不建议喝黑枸杞

:黑枸杞泡水,有益精补肾的作用,还有美容养颜的功效,男女都适合饮用,用黑枸杞泡水喝,也是非常好的养生方式,有抗氧化,保护脑细胞,清除人体有毒有害物质的作用,还能增强体质,提高人体免疫力。喝黑枸杞泡水,对于肾以及多个器官都有益处,尤其对肝脏,眼睛,皮肤,心血管系统,神经系统等好处最大。有护肝明目,降血压,调血脂,抗衰老的等多种功效。


1、男性每天喝黑枸杞泡水害处

男性若是每天大量用黑枸杞泡水喝可导致以下危害:

1、易上火

黑枸杞有滋补作用,且富含多糖类物质,喝多了后很容易增加体内阳性,导致机体阴阳平衡被破坏,因此男性每天多喝黑枸杞泡水,很容易出现上火症状,如:面红目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌糜烂、咽喉肿痛、牙龈出血等。

2、肠胃不适

黑枸杞含有大量膳食纤维成分,如果吃多了很容易对脾胃产生刺激,因此男人每天喝黑枸杞泡水,还可能会引起腹泻、脾胃虚弱等不适。

3、疲乏、血压降低

黑果枸杞味甘、性平,富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分,还含有丰富的黑果色素,即天然原花青素,如果男性每天食用过多的话,会导致花青素摄入过量,出现疲乏、困顿、嗜睡的现象,而且会使血压降低。

微信截图_20230412075320.png

2、黑枸杞泡水喝有什么副作用

主要是过量食用出现的副作用。

黑枸杞药食同源,是一种具有养生作用的中药材,适量的食用有养肝明目、补肾益精、延缓衰老的作用。黑枸杞泡水喝能够起到补肝肾的作用,还能提升人体免疫力,增强抗病能力,不过黑枸杞虽然功效多,但是服用不当会有一定的副作用,如果长时间过量的服用,会出现上火等情况,如口干舌燥、眼干、眼屎多、咽喉肿痛等,临床上一些实症、热症,都不宜用黑枸杞进行调理,所以建议在医生的指导下服用。

黑枸杞和什么泡水对男人好

根据自身情况看。

黑枸杞作为一种药食同源的药材,在中医配伍和食材上并没有禁忌,因此可以和大多数的药材、食材一起泡水喝,如菊花、金银花、红枣、人参、黄芪等。

但不同材料都有自己的功效作用,因此黑枸杞搭配不同的材料,具体的功效和适宜人群都会有所差别,建议根据自身情况选择适合的材料泡水为好,如:

1、黑枸杞补肾的话,建议搭配:枸杞、桑葚等。

2、黑枸杞安神的话,建议搭配:玫瑰花、红枣、桂圆等。

滋补养生批发加微信:cc181724(长按复制)