黑枸杞作用大嘛

黑枸杞它不是常用的中药，它是被少数民族的医学所收载，它出现在《维吾尔药志》或者《四部医典》、《晶珠本草》这种经典之中。黑枸杞具有一定的补益作用，主要是生长在高山的沙地，比如说内蒙、陕西的北部这些位置。黑枸杞具有保肝、抗肿瘤、疏通血管、降压的作用，对心血管具有一定的保护作用。

黑枸杞的食用方法可以直接吃下去，也可以把它做成茶水吃，甚至也可以把它泡在酒里面。黑枸杞是具有滋补作用的药物，它不适合于外感的病人吃，也就是说你正在发热、感冒等有外邪入侵的这种状态下不宜吃。再有就是黑枸杞性情比较温热，因此外感发热或者是脾虚有泄泻的，这种状态的时候不宜服用。

黑枸杞它不是常用的中药，它是被少数民族的医学所收载，它出现在《维吾尔药志》或者《四部医典》、《晶珠本草》这种经典之中。黑枸杞具有一定的补益作用，主要是生长在高山的沙地，比如说内蒙、陕西的北部这些位置。黑枸杞具有保肝、抗肿瘤、疏通血管、降压的作用，对心血管具有一定的保护作用。

黑枸杞的食用方法可以直接吃下去，也可以把它做成茶水吃，甚至也可以把它泡在酒里面。黑枸杞是具有滋补作用的药物，它不适合于外感的病人吃，也就是说你正在发热、感冒等有外邪入侵的这种状态下不宜吃。再有就是黑枸杞性情比较温热，因此外感发热或者是脾虚有泄泻的，这种状态的时候不宜服用。

1.长期食用黑果枸杞，补肾益精、预防癌症！

      黑果枸杞能补肾益精，其富含的原花青素有清除自由基的功效，亦可让癌细胞无法顺利扩散，借此保护更多健康的细胞免于被癌细胞侵蚀。像是乳腺癌的致病机理便是如此，因此服用富含原花青素的果实对于乳腺癌会有很好的抑制作用。

2.长期食用黑枸杞可以加固血管，改善循环！

      黑果枸杞含有大量的花青素成分。花青素能够改善血液循环，恢复失去的微血管功效，加强脆弱的血管，因而使血管更具弹性。原花青素被称为“动脉粥样硬化的解毒药”。对于静脉功能不足者，原花青素能有效地减轻疼痛、浮肿、夜间痉挛等症状。

3.长期食用黑枸杞可以抵抗衰老、改善睡眠！

      抗衰老是黑果枸杞最主要的功效之一，大量的原花青素能够很好的抗氧化，清除人体有害自由基，具有明显的抗衰老作用。黑枸杞里所含有的原花青素具有深入细胞保护细胞膜不被自由基氧化的作用，具有强力抗氧化和抗过敏功能，能穿越血脑屏障，可保护脑神经不被氧化，能稳定脑组织功能，保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。食用黑枸杞中的花青素后，人们感觉头脑大为清醒，睡眠得到彻底改善。

4.长期食用黑枸杞可以护肝明目、增进视力！

      现代人视力日益减退，医学临床报告显示黑果枸杞中所含的原花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力。原花青素可以提高在昏暗灯光下的视力。

5.长期食用黑果枸杞还可以防止糖尿病！