女人吃肉苁蓉的好处有哪些

肉苁蓉因为其独到的补肾壮阳作用，又获得了天然“伟哥”的称号，似乎只有男人才能食用。其实，肉苁蓉不是成年男人的专属，对妇女也是补益佳品。女士食用肉苁蓉有什么功效呢?下面为大家详细介绍。

历代中医将肉苁蓉视为“养命门、滋肾气、补精血之要药”，因来自西域，肉苁蓉又有“沙漠人参”之称。

身边的很多女性，都有常年手脚冰凉，腰酸背痛，特别怕凉，总感觉自己穿的衣服薄。其实这就是身体给你信号，很明显的肾阳虚的表现，肾阳虚导致机体和煦力不足，会畏寒肢冷，下肢更明显。肾阳衰弱不能温养腰府及骨骼，导致腰膝酸软。

肉苁蓉具有调理肾阳的作用，很多人都知道。对于女性而言，只需1~2片肉苁蓉，3g枸杞，5g红糖，5g大枣，加入热水，泡水一起喝，或者是煮15分钟，长期的服用，便可以达到阴阳协调，调理宫寒，月经不调的作用。

女人吃肉苁蓉的好处有哪些

肉苁蓉的作用缓和而收敛，持久性比较强，尤其是补血造血功效，十分适合气虚、血虚的人食用，能增强其体力，缓解其精神疲倦，体力不支，腰酸健忘等症状。