长期喝黑枸杞泡水会怎么样

黑枸杞长期喝可能有害处。对于脾胃虚弱的人群，长期大量食用黑枸杞，可引起胃肠道不适，进而出现恶心、呕吐等症状。黑枸杞具有滋补功效，长期大量服用，可引起上火现象，表现为牙龈肿痛、喉咙痛等症状。黑枸杞含糖，经常大量食用，可引起身体血糖升高。而适量食用黑枸杞具有清肝明目、抗衰老作用。因此，需适量食用黑枸杞。

黑枸杞是否能长期泡水喝，与个人的体质有很大关系。对于肝肾不足者可以在医生指导下长期泡水喝。对于脾胃虚弱者不建议长期喝黑枸杞水。

黑枸杞具有滋补肝肾的作用，对于肝肾不足以及肝血不足者可以在医生指导下长期使用黑枸杞泡水喝，对于改善腰酸、腰痛、头晕、口苦、口干、小便赤短、眼睛干涩等症状有较好的缓解效果，但通常为辅助用药，一般还需要配合其他药材进行联合治疗。

黑枸杞的作用虽然比较多，但对于脾胃虚弱者不建议长期喝黑枸杞水。如果过多喝黑枸杞水可能会导致胃肠道症状，如腹胀、腹泻，还有可能会产生反酸水等不良表现。

黑枸杞具有极高的药用价值，富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸矿质、微量元素、生物碱、维生素c等多种营养成分。黑色枸杞味甘性平，具有补肝肾、壮阳的功效，可调理免疫力、延缓衰老、防治心血管疾病、动脉硬化等。如有肾虚、体质虚弱、抵抗力差、免疫力低下、眼干、视力下降者，可每日饮用黑枸杞泡水，可减轻以上症状。

黑枸杞长期喝可能会对身体造成伤害。如果脾胃虚弱的情况下，长时间服用黑枸杞，而且每次服用量过大的情况下，有可能会影响到胃肠道功能，从而引起恶心、呕吐或者是腹痛的情况。而且黑枸杞有一定的滋补作用，但是经常大量吃的情况下，有可能会诱发人出现上火的情况，可能会导致口舌生疮或者是牙龈肿痛，伴有咽喉疼痛等不适的症状。