枸杞菊花茶可以天天喝吗

枸杞菊花是两种比较常见的药材，在生活中很多人知道它们能够帮助清肝养目，所以在平时也会用枸杞和菊花泡水当茶饮用，由于这两种药材比较常见，而且副作用比较小，所以很多人会将枸杞菊花茶当做水每天饮用，认为对身体有好处，却不知枸杞菊花茶是不能够天天喝的，长期饮用会对身体造成伤害。

在生活中有很多人有将花茶当做水饮用的习惯，特别是将枸杞菊花茶，他们认为狗菊花有降火明目，清热解毒，而枸杞能够养肝益目，所以两者搭配饮用不会对身体造成伤害，却不知不管是什么花茶，不管它们对身体是不是有副作用，都没必要天天饮用，毕竟是药三分毒，天天饮用也会带来伤害。

虽然菊花和枸杞对身体有很大的营养价值，它会带来很多好处，但是菊花是性寒的食材，它有清热解毒的作用，对于一些上火的现象有改善。但如果是体质寒冷的人，在长时间饮用菊花枸杞茶后很容易导致腹泻，胃痛等肠胃症状。所以要注意并不能够天天饮用枸杞菊花茶，特别是一些体质寒冷的人群，更容易让身体的寒性增加。

另外在平时饮用枸杞菊花茶的时候也要注意，尽量不要喝隔夜茶，因为枸杞菊花茶中含有大量的抗氧化物质，这些物质可以清除身体中的自由基，但这些物质不够稳定，时间一长很容易发生氧化，会失去它原有的效果，特别是在放置隔夜后，因此不要将喝不完的枸杞菊花茶放置到第2天饮用，很容易带来伤害。

另外，除了菊花，枸杞在食用的时候也要特别注意，枸杞性温，一些患有感冒发烧身体有炎症的人要特别注意尽量不要服用，另外孕妇在孕期也不能经常饮用，避免过犹不及。

总的来说，枸杞菊花虽然对身体有好处，将这两种泡水当茶饮用对身体也有益，但是要知道不能过于频繁，不能天天服用，毕竟任何东西长时间食用反而会带来伤害，尤其是药。而且枸杞菊花茶如果饮用不慎，还可能带来一系列伤害，特别是是一些特殊人群，所以一定要格外注意。

枸杞菊花茶是不能天天喝的，要注意用量。枸杞具有滋阴补肾、养肝明目的作用，菊花具有清肝明目的作用，两者合用可以治疗肝肾阴虚火旺所导致的心烦、盗汗、心慌、咽痛等表现，适合于平素体质虚弱、免疫力低下的人使用。但是枸杞，由于药性偏温，容易导致上火。菊花性味苦寒，容易损伤人的阳气，因此两者均不适合长期泡水饮用。

菊花茶、枸杞茶不可以天天喝，以免对身体健康造成不良的影响。

菊花茶通常是由菊花为主要原料制作而成的一种茶饮，适当的喝菊花茶能够起到一定的清肝明目的功效，但是菊花茶性质偏寒凉，如果天天喝很可能会导致患者出现手脚冰凉、腹部疼痛、大便稀溏等不适症状，尤其是脾胃虚弱的人群更应避免天天喝，以免导致病情加重。

枸杞茶是由枸杞为主要原料制作而成的一种茶饮，枸杞茶具有很好的滋补作用，适当饮用可以起到滋补肝肾的作用，但是也不可以天天喝。因为如果天天喝很容易导致患者出现腹部胀满、口中粘腻等不适症状。

虽然枸杞茶和菊花茶的好处有很多，但是患者平时也不可以长期盲目服用，如果出现了适应症，则可在医生的指导下对症服用治疗，长期服用会对身体健康造成一定的影响，所以菊花茶、枸杞茶不可以天天喝。