长时间喝枸杞菊花茶对身体有什么影响?

尽管菊花和枸杞对人体有很大的营养价值,它能给人体带来许多益处,但菊花是一种性寒食品,它具有清热解毒的功效,对某些上火现象有改善作用。但是如果是体质较寒的人,在喝了菊花枸杞茶之后,就很容易引起腹泻、胃部疼痛等肠胃症状。因此要注意不能天天喝枸杞菊花茶,尤其是一些体质偏冷的人,更容易使身体的寒性增大。

此外,平时饮用枸杞菊花茶时也要注意,尽量不要喝隔夜茶,因为枸杞菊花茶中含有大量的抗氧化物质,这些物质能够清除体内的自由基,但是这些物质不稳定,时间久了很容易氧化,失去其原有的功效,尤其是放了隔夜茶之后,所以不要把喝不完的枸杞菊茶放到第二天喝,很容易对身体造成伤害。

此外,除了菊花、枸杞在食用时也要特别注意,枸杞性温,有些人患感冒、发烧、身体发炎等疾病时,应格外注意不要食用,另外孕妇在怀孕期间也不宜常喝,以免过量。

总体而言,枸杞菊花虽然对身体有好处,把这两种泡水当茶喝也对身体有益,但要注意不要太频繁,不要一天喝太多,毕竟任何东西长期喝都会造成伤害,特别是对药物。而枸杞菊花茶若饮用不慎,还会带来一系列的危害,尤其是一些特殊人群,所以一定要特别注意。

1、高血压患者喝枸杞菊花茶，会导致病情加重

枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，最好不要食用枸杞。若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人则最好每天食用。

2、生病的人喝枸杞菊花茶，会延缓病情恢复

体质虚弱、抵抗力差的人平时应该多吃点枸杞，但正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

3、枸杞菊花茶和其他饮混合喝，可能会伤害身体

不同体质应选择不同的凉茶，随便乱喝不仅不能达到保健作用，有时反而会引起副作用。上火，须辨明虚实夏枯草、菊花茶等有清热去火、清肝明目之效，对于这两种火旺都有对症灭火的作用。但须注意，由于性偏苦寒，体虚之人不宜多喝。

4、孕妇和胃寒的人饮用，不慎会导致流产

菊花性凉，枸杞中含有植物激素会影响内分泌，所以对于胃寒的人、月经期的女性、孕妇、体虚腹泻的人不适宜饮用。