黄精功效作用与主治

黄精主要能够达到补中益气的效果，可用于改善脾胃虚弱或者是四肢乏力，同时还可以改善食欲下降。另外还能够达到补益肺阴的效果，可可改善肺燥所引起的干咳或者是少痰、咳嗽带痰的，也可用于改善腰肌无力或者是须发早白。但是需要在医生的指导下合理使用，并不能够盲目的使用药物。

黄精药有以下几种功效:一、具有良好的健脾养胃功效，适用于脾胃虚弱的病人，用于治疗因脾胃虚弱而引起的口干、食欲不振、倦怠无力等症状;二、具有清热解毒的作用;三、适用于肺虚的病人，适用于因肺热引起的肺燥咳嗽、少痰、久咳、肺虚喘息等症状;四、具有补肾的功效，用于肾虚所致的头昏、乏力等症状。

黄精的外观跟生姜很像，但它的外表要更加的水嫩一些，主要生产于黑龙江，辽宁，河北等地区，它含有丰富的糖分，脂肪和维生素等成分，从中医学上看，这是一种补益气的好药材，它的性质较为温和，非常可有利于滋养，药用价值极高，那么黄精的功效与作用有哪些呢？

一、黄精的功效与作用

　　１、补气健脾

　　黄精最大的功效就是可调养身体，它含有大量的营养物质和药用物质，当我们出现困倦乏力、口干舌燥、困顿没有精神，这多半说明我们身体气虚导致，服用黄精可补气健脾，缓解这些症状。

　　２、降血脂降血压

　　黄精有着很好的活血功效，它含有多种活性因子，可以更好的帮助我们清除血管壁上面沉积的胆固醇和脂肪。对于患有高血压，高血脂，高血糖的三高患者来说，有着很好的辅助治疗功效。并且年龄大的老人服用黄精，还可以预防动脉硬化以及各种心血管疾病。

３、延缓衰老

　　黄精可以加快细胞的新陈代谢，使得我们皮肤组织的细胞再生，以此来维持皮肤的状态，也就是说它可以抗衰老。

　　二、黄精的禁忌

　　１、适用人群

　　黄精并不适合所有人食用，体内虚火过重、脾内湿气较重的人不适合吃黄精，容易引起咳嗽痰多、腹泻想吐的不良反应。

二、黄精的禁忌

　　１、适用人群

　　黄精并不适合所有人食用，体内虚火过重、脾内湿气较重的人不适合吃黄精，容易引起咳嗽痰多、腹泻想吐的不良反应。

２、食用方法

　　黄精正确的使用方法是需要将皮剥开才可以服用，否则它的皮容易刺激到我们的咽喉部，使得我们出现咳嗽或是加重咳嗽的情况。从营养价值上来看，黄精熟吃的效果会更好，口感软糯，而生吃的口感较差，并且还不可以吸收更好的蛋白质及其他营养成分。