西洋参泡水喝的正确方法

把西洋参切成片或者段，每次用小火煮2-3片约1小时后喝汁效果会明显些。西洋参还可以搭配上菊花、蜜枣等进行烹煮饮用，这样也能够起到滋阴生津、清热明目的功效。要注意的是，西洋参不能与萝卜和梨同食，这两种食材会削弱西洋参的药性功效。西洋参空腹喝有利于肠胃吸收营养更充分。

西洋参是临床上非常常用的一味中药，具有补气养阴，滋阴清热的功效，西洋参是一种有滋补功效的中药。西洋参具有补气养阴、润肺止咳、宁心安神的功效，西洋参可以跟很多东西一起泡，比如西洋参和枸杞子一起泡，西洋参属于凉性的中药材，具有补气养阴的功效，同时它的功效也比较多，因为西洋参可以补气血、延缓衰老，常用来泡水或是作为食材，把西洋参放到杯里，用开水冲下去，闭五分钟到十分钟就可以喝了。

　1、在用西洋参泡水喝的时候，为了让西洋参的药效更明显，我们还可以把西洋参切成片或段，每次用文火煮上2-3片约1小时，喝汁，这样效果会明显些哦。

　　2、我们可以给西洋参搭配上菊花、蜜枣等辅料进行烹煮饮用，这样能够起到滋阴生津，清热明目的功效。

　　3、要注意，每天泡的西洋参2-3片即可，同时控制住饮用时间，如遇不适应尽快就医，西洋参不能与萝卜和梨同食，这两种食材会消解西洋参的药性功效。

　　4、最后提醒一下，西洋参空腹喝效果最好，因为这样有利于肠胃吸收营养更充分，建议一般就是中午饭前饭后2小时喝，因为西洋参有抗疲劳作用，所以不建议晚上喝。

　西洋参泡水喝的禁忌及注意事项

　　第一：特殊期间不适合服用

　　女性朋友在月经期间或者是在怀孕期间，并不建议喝西洋参泡水，所以说我们在服用西洋参之前一定要了解。

　　第二：不能够将西洋参当作食品服用

　　西洋参其实是一种保健中药饮品，而不是一种日常食物，所以不要整天含着一个西洋参含片，一定要把握好服用量和服用方法。

　　第三：寒性体质不适合服用

　　中医认为，西洋参本来就属于性凉的一种中药饮片，比较适合阳气过旺的人群服用，所以并不适合寒性的体质，寒性体质的人群。

　　第四：服用西洋参一定要考虑季节性

　　一般的情况下，在夏天来临的时候，初秋来临的时候服用比较适合，因为这些季节相对来说更加的干燥，对身体会有一定的帮助，而进入到秋天后期之后就不建议大家服用。

　　第五：不宜和浓茶、咖啡同时喝

　　一般在西洋参泡水喝的同时段不要饮用浓茶或者咖啡，这是因为茶叶中含有大量的鞣酸，会对西洋参的有效成分起到一定的破坏作用，从而影响效果，一般在服用西洋参2天后才可以喝茶、咖啡等。

　　西洋参泡水是一种常见的保健方法，但是我们在保健的过程中也应该掌握好一些禁忌事项，比如说在特殊期间不应该服用，此外也不应该过量的服用，寒性体质的人群慎服。