黄精适合什么人群吃

黄精是一种补阴药，适合吃黄精的人群比较多，比如脾胃虚弱者、三高人群、免疫力低下者、经常熬夜的人群、阴虚患者、肺热咳嗽者。遵医嘱按剂量服用黄精，有助于身体健康。

1、脾胃虚弱者：黄精具有补脾益气的作用，同时具有养胃的作用，比较适合脾胃虚弱的患者服用。可以改善脾胃虚弱引起的口干、食欲不振、乏力等症状；

2、三高人群：黄精具有降血脂、降血糖、降血压的药理作用，同时可以滋养肝肾、补精益气，比较适合三高的人群服用；

3、免疫力低下者：黄精具有较好的滋补效果，可以起到补脾益气的作用；黄精中化学成分比较丰富，包括烟酸、天门冬氨酸等成分。因此，比较适合免疫力低下的患者服用，可以起到一定提高免疫力的作用；

4、经常熬夜的人群：若为经常熬夜的人群，容易出现阴亏腰膝酸软、耳鸣目暗等症状。黄精具有较好的滋肾填精作用，比较适合这类人群服用；

5、阴虚患者：黄精是一种滋阴的中药，比较适合肺阴虚、脾阴虚以及肾阴虚等阴虚患者服用；

6、肺热咳嗽者：黄精具有一定养阴润肺的作用，出现肺热咳嗽的患者也适合服用黄精，有助于缓解咳嗽症状。

黄精适合脾胃气虚、胃阴不足（胃中阴液不足）、肺虚燥咳等人群，本品具有健脾，润肺等功效。

黄精为百合科黄精属植物黄精、多花黄精或滇黄精的干燥根茎。本品味甘、性平，归脾、肺、肾经。具有养阴润肺，补脾益气，滋肾填精的功效。

黄精主治阴虚劳嗽，肺燥咳嗷，脾虚乏力，食少口干，消渴；肾亏腰膝酸软，阳痿遗精，耳鸣目暗，须发早白，体虚羸瘦，风癞癣疾。

注意服用黄精期间忌梅实、花、子同用。中寒泄泻（感受寒邪腹泻）、痰湿痞满（胃部胀满不适）气滞（胸部、腕腹胀满疼痛）者禁服本品。本品不良反应尚未明确，应在医生指导下合理使用。