黄精泡水喝竟有6个害处

1、胃寒

黄精茶营养丰富。脾虚咳痰患者如果喝黄精茶，会引起胃寒腹泻。胃寒是很危险的，可能会导致胃病的发生或加重。

2、肠胃不适

因为黄精药性很强，有些人可能会出现一些轻微的腹泻症状。如果对黄精过敏，有些人喝了水中的黄精后，可能会出现一些肠胃不适的症状，比如腹痛、腹泻等。

3、恶心呕吐

有的人吃了黄精泡水后有明显的恶心呕吐。这种情况很可能是一次性过量饮用造成的，所以理论上不超过300ml是没有问题的。但是，超过的话，很可能会发生。

肠胃不适

4、刺激肠胃

如果生吃黄精的话，对胃的刺激是很强的。一般来说煮汤最好，可以在一定程度上缓解黄精的药性。喝了之后对人的刺激性会大大降低，有利于身体的吸收。

5、过敏

过敏体质最好不要吃黄精。如果出现过敏反应，除了可能会长出东西外，还会拉肚子，甚至全身发痒。

6、心跳加快

有些患者服用后会出现心跳加速或头晕头痛的情况。大概率来说，这也是暴饮暴食造成的，只要注意剂量控制就可以了。

黄精是滋补油腻的，大量饮用容易造成湿邪郁结。脾虚、咳嗽、痰多、寒泻的人不建议喝。不建议饭后喝。黄精泡水有抑制血糖上升、抗疲劳、延缓衰老、抗结核、止血的作用。适量饮用黄精水，避免长期大量饮用。

床上没有所谓的黄精泡水喝的五大禁忌，通常黄精不能用于脾胃虚寒（脾胃虚弱寒冷）、痰湿（痰湿停留在体内某些部位不能排除）气滞的患者。

黄精是百合科黄精属植物黄精的干燥根茎，因为该药可以养阴润肺（通过补充肺部津液来滋润肺脏）、补脾益气（通过补脾的方法治疗气虚）、益肾填精（补充体内肾精）。

不仅可以治疗肺阴虚引起的干咳少痰、痰中带血等症状；也可以治疗脾气虚（脾脏气机虚弱）引起的面色萎黄、精神不振、浑身乏力、进食减少、消化不良、大便溏薄等症状；还可以治疗肾虚引起的腰膝酸软、耳鸣耳聋、阳痿遗精、视物模糊、须发早白等症状。

但是，该药不能用于脾胃虚寒（脾胃虚弱寒冷）的患者，因为滋阴（滋养阴精）药物过量会因为滋腻而影响脾胃的运化功能。另外，痰湿阻滞脾胃，气机不畅的患者也不应该服用该药，因为滋阴药物会加重痰湿的程度。

建议用药前咨询医生意见。