灵芝的功效和作用

灵芝自古就被认为是一种起死回生的灵丹妙药,灵芝又称林中灵、琼珍,是多孔菌科真菌灵芝的子实体,一年到头采收,除去杂质,剪去有腐木、泥沙或有培养机制的下端菌柄,阴干或干燥。灵芝在中国分布广泛,药效以紫灵芝最好,灵芝原产于亚洲东部,江西分布最广,作为中国传统的珍贵药材,有数千年的药用历史,灵芝具有很高的药用价值,灵芝性味甘、平,归肺、肝、肾经。灵芝是历代医学家视之为滋补强健、扶正固本的神奇珍品。

功能和作用:

1、益气安神:用于眩晕不眠,心悸气短;

2、平喘止咳。对于心悸气短、咳喘、虚劳等疾病有一定的疗效。

3、灵芝的现代药理研究:灵芝含有多种营养成分,如灵芝多糖、灵芝纤维素、灵芝酸、灵芝碱等,具有滋润皮肤、养颜清肺、排除毒素、增强细胞活力、延缓衰老等功效。灵芝经过临床研究,对神经衰弱、高脂血症、冠心病、心绞痛、心律失常、克山病、高原不适的反应等,具有不同程度的疗效,如肝炎、出血热、消化不良、气管炎等。

1、灵芝不适合正常孕妇食用,因为灵芝的滋补功效极强,有可能诱发流产。

2、灵芝有轻微的微毒性,不可过量或过量服用。

3、灵芝过敏人群,禁用灵芝。

4、灵芝在手术前和术后一周内,或正在出血的患者禁用灵芝。

使用剂量:

通常用量为6-10g,入汤剂中也可以用来泡水代茶饮、炖汤、熬粥等。

灵芝是属于一种菌类，一般情况下，灵芝确实有很多功效和作用，对神经系统的抑制作用、呼吸系统的祛痰作用、提高免疫力等。具体分析如下：

1.对神经系统的抑制作用：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用。

2.对神经系统的抑制作用：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，其实灵芝还有护肝、抗菌等作用。如果有咳嗽、气喘、失眠、消化不良这些症状的话都是能够通过灵芝来进行治疗的。

3.提高免疫力：灵芝中有多糖成分，是具有双向调节机体免疫的力，能起到抗肿瘤和护肝的作用；灵芝中的生物碱可以抗炎镇痛；灵芝孢子粉能止血、排毒、抗氧。

4.其他方面：灵芝含有的“锗”，可以促进新陈代谢并有延缓老化的作用，还有增强皮肤本身修护功能的功效，可用于各种慢性病所致的面色黄萎及由于气血不足而致的面部光泽等症；灵芝所含有机锗可诱导人体产生并激活NK细胞和巨噬细胞活性，参与免疫调节。