灵芝正确吃法和禁忌

灵芝一般是入煎剂的，与其他药物一起煎煮，此药有益气血、安心神、健脾胃的功效，灵芝也可以研成粉末吞服。灵芝也可以用酒浸，泡酒后服用灵芝酒也是可以的。

实证病人要慎服灵芝，此药主要是用来补虚证，用于虚劳、神疲、乏力、咳嗽气喘，还可以用于冠心病、硅肺，也可以用于肿瘤的辅助治疗。但如果是实证的患者要慎服，而且灵芝一定要在医生的指导下使用。

灵芝是一种补气血、安神、健脾胃的药物。可以用来治疗虚劳、头晕、失眠、心悸、疲乏无力等症状，也可以治疗慢性疲劳综合征。 灵芝的吃法很多，可以打成粉后用水冲服，也可以切成片煎汤饮用，还可以用来泡酒喝，灵芝用来炒菜做药膳也可以，有健脾益胃、益智、强身健体的功效，对于支气管哮喘，慢性支气管炎有很好的治疗作用。长期食用灵芝可以提高人体免疫力，增强抗病能力。灵芝的禁忌，首先是不要服用过量，吃了太多的话，不但会造成身体的各个方面的问题，还有一些危害，还有致命的危险。其次，不要和松花蛋、辣椒、柠檬等一起服用，手术前后和大出血的病人也不要服用灵芝。

灵芝别称赤芝、琼珍、瑞草等，具有补气安神、止咳平喘、延年益寿等功效，对眩晕不眠、心悸气短.

神经衰弱、虚劳咳喘等症有治疗作用，以下是小编为你整理的灵芝的食用方法及禁忌，希望能帮到你。

灵芝的食用方法及禁忌

1、灵芝清补汤[材料]灵芝15克，红枣23克，党参23克，枸杞子24克，人参须15克，猪排骨300克，盐适量。[做法]将灵芝等药材浸入6000毫升水中约10分钟(用布袋装好，扎口)，再加入排骨，文火煮3小时。捞除布袋，再加盐调味，每次250~ 300毫升，吃肉喝汤每天1次。

[功效]清润提神，健脾开胃。

2、灵芝蹄筋汤

[材料]灵芝15克，黄1克，猪蹄筋100克，葱、姜、调料适量

[做法]将灵芝、黄黄装纱布袋内，扎口，猪蹄筋洗净与灵芝、黄黄及水共炖至熟烂，去药袋，调味，饮汤食肉。

(功效]健脾安神、益肾养肝，适用于慢性肝炎、食欲不振、体虚乏力、神经衰弱等

3、灵芝大枣汤

(材料]灵芝15~20克，大枣50克，蜂蜜5克

[做法]灵芝、大枣入锅加水共煎，取煮液2次，合并后加入蜂蜜再煮沸即成。[(功效]对肿瘤细胞有抑制作用，可防治癌症

4、灵芝薄荷饮

[材料]灵芝2克，薄荷、谷芽各5克，白糖25克，水250毫升.

[做法]灵芝洗净切片，薄荷切节，谷芽炒香与灵芝加水和白糖煮熟至汤浓，下薄荷煎熬10分钟即成。[(功效]补脑益智，适宜夏季烦热、气虚烦劳等症