野生灵芝的作用与用途

野生灵芝味甘、性温，入心、脾、肾、肺4经，可以养心安神、养肺益气、理气化瘀、滋肝健脾，现代研究发现，野生灵芝的功效主要有以下几个方面：

1、具有调节免疫、保肝解毒的作用。灵芝可以提高人体中免疫细胞的活性和数量，也因而具有增强机体免疫功能的作用。特别是肝损伤，对抑制肝炎病毒及肝炎病毒的复制方面起到很好的作用，灵芝有保肝解毒的作用；

2、灵芝可以延缓衰老。研究显示，灵芝当中的多糖类成分能够增加超氧化物歧化酶的活性，可以帮助清除体内的氧化自由基，进而达到延缓衰老、美容美肤的作用；

3、野生灵芝可以保护血管。药理研究显示，灵芝具有扩张冠状动脉的作用，因而可以帮助增强冠脉血流量，改善血液循环。在心脑血管方面起到预防作用，可以降低血中的胆固醇、脂蛋白和甘油三酯，预防动脉粥样硬化及斑块的形成；

4、可以祛痰止咳。在呼吸系统方面，因为可以从灵芝当中提取出灵芝酸，能够松弛气管的平滑肌，所以可以起到祛痰止咳的作用；

5、可以抗肿瘤。灵芝具有抑制肿瘤血管新生的作用，可以使肿瘤的细胞生长得以抑制；

6、镇静安神的作用。灵芝对中枢神经系统有较强的调节作用，可以镇静安神，治疗神经衰弱。

功效与作用

1、抗癌：灵芝中富含甾醇类、生物碱类、无机元素、脂肪酸等多种具有药用价值的成分，可抑制肿瘤生长，具有抗癌的作用。 2、延缓衰老：研究表明，灵芝中含有大量的多糖类成分能够提高超氧化物歧化酶的生物活性，有利于清除体内的氧化自由基，从而可延缓衰老、美容美肤。 3、镇静安神：灵芝中的有机成分可以调节身体的神经中枢，可以缓解神经衰弱，镇静安神。

适宜人群

身体虚弱，免疫力低下者

禁忌人群

皮肤过敏者

不宜同食

松花蛋、辛辣食物

松花蛋里面含有铅等重金属元素，二者同食会降低野生灵芝营养价值。辛辣刺激食物与野生灵芝同食可能会降低灵芝药效，使灵芝达不到原有的效果。

食用方法

泡水服用

把灵芝片洗净后，放入保温杯内，倒入适量的开水，盖起盖子，焖泡个10分钟左右时间，即可趁温服用；一次用量，可以反复泡水一天，代茶饮用。

煎服

取适量灵芝片放入砂锅，加水煎煮，反复煎煮3-4次时间，把每次所煎的汁液，混合在一起，分次口服。