男人不建议喝黑枸杞

这种说法不正确，男人一般是可以喝枸杞子泡水的。

男人喝枸杞子泡水还是很不错的，枸杞子具有补肝肾、益精气、明目安神、延年益寿、坚筋骨的功效，枸杞子作为滋补强壮剂，治疗肾虚各症以及肝肾疾病疗效甚佳，能显著提高人体中睾酮素含量，达到强身之功效，对于性功能减退有明显的疗效。

枸杞子是一种中药材，是可以药食两用的食物。枸杞子泡水喝可以改善体质，缓解失眠多梦的情况。也可以滋阴明目，清肝降火，缓解眼睛疲劳。用枸杞子泡水还可以补充体内的正气，补气养血。枸杞子的营养价值很高，但是也存在一些副作用，如果过量食用可能会导致上火、流鼻血、甚至造成眼睛红肿、不舒服等。

另外有些人也是不太适合喝枸杞泡水的，由于枸杞有温热身体的效果，因此性情太急躁、患有高血压或脾胃薄弱的人应该尽量少喝，对于正在感冒发烧、腹泻、身体有炎症的朋友最好也是不要喝的，因为此时喝枸杞子泡水不但不会起到作用，而且还会对健康造成不利的影响。

所以在生活中喝枸杞子泡水时也要注意多吃蔬菜水果，补充身体当中的维生素和钙质，能够平衡自身的营养，而且也要适当的锻炼身体。

人们饮用黑枸杞具有多种功效,其中最主要的是抗衰老,黑枸杞含有人体所需的8种必需脂肪酸和氨基酸,以及一定数量的维生素C,富含原花青素,能延缓人体细胞组织衰老。

起到防止脱发和生发的作用,因为头发的生长与肾脏、血液循环的健康密切相关,而黑枸杞恰巧对补肾和促进造血有很好的作用。能提高机体免疫力,黑枸杞能全面提高人体免疫力。

男生喝黑枸杞是特别好的，黑枸杞的主要成分是花青素，它能促进视网膜细胞中视紫红质的再生，保护脑神经免受氧化，稳定脑组织功能，黑枸杞的暖身效果比较强，而且还能强身健体，无论男女老少都需要暖补，平时还要注意适当的参加一些体育锻炼，来增强自身免疫力。