西洋参适合什么人吃？什么人不能吃？

西洋参，是一种闻名中外的草本植物，具有天然的保健效果。西洋参具有滋阴补气，宁神益智及清热生津，降火消暑的双重功效。古云：“西洋参性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”。故补而不燥是西洋参的特别之处。关注公众号：北京十三陵药王谷景区 获取更多专业西洋参食用信息

食用西洋参可以提高体力和精力，长期服用能够提高自身的抵抗力并促进新城代谢。更难能可贵的是，花旗参的性质十分温和，除了儿童、孕妇和伤风感冒患者外，任何年龄段的人都可以服用。

西洋参适合在平时有乏累健忘、周身无力、工作没有精神的气阴两虚的人群服用。阴不足则阴虚火旺，表现症状为口干、眼睛干、轻度耳鸣，时常感到潮热，睡眠时手脚心热，并且心情烦躁不易入睡。这时，可以吃西洋参，代茶饮或嚼服均可。正常的青壮年，婴幼儿，过敏体质的人，感冒发烧的人，湿热偏盛的人，都不适合吃西洋参。

西洋参适合于气阴两虚的人服用，比如平时有乏累、健忘、记忆力减退、周身无力、白天困倦、工作没精神，都是气不足。阴不足会出现阴虚火旺，比如平时口千、眼睛干，甚至是轻度耳鸣，平时有潮热感、夜间睡眠手脚心热、心情烦躁、不易入睡、睡后多梦，属于阴虚火旺的症状。可以用西洋参代茶饮或者是嚼服都可以。代茶饮，用少量的西洋参泡水之后，如果合并睡眠障碍、多梦，可以里面加上五味子。如果有口千、眼千等阴虚火旺的症状明显可以加枸杞子。如果觉得脾气虚、食欲差或者大便糖泄，可以用健脾化湿的，比如囊香、佩兰、砂仁都可以。

一、适合气虚两阴者服用

　　西洋参作为一种滋补类中草药，主要具有补气滋阴和补肝养肾一类作用，因此最适宜气虚两阴的人群服用，对于大病后身体护理不当的人群来说也可以口服，一般经过三个疗程左右就可以起到调理体质的作用，并能消除由气虚引起的面色苍白、盗汗多汗等不良症状。

　　二、适合心脑血管疾病人群服用

　　西洋参不仅仅有滋阴补气的作用，而且可以缓解心律失常和心肌缺血的不良症状，同时能够帮助改善心肌收缩能力，并能帮助稳定血压值，而冠心病一类心脑血管疾病患者往往会有心慌气短等反应，这时长期服用西洋参就可以改善自身病情。