吃西洋参能喝茶吗?
不能
因茶叶中含有多量的鞣酸,会破坏西洋参中的有效成分,必须在服用西洋参2~3日后才能喝茶,也最好不要喝咖啡,咖啡对西洋参的效果也有一定影响。
西洋参也不能和萝卜一起服用,因为西洋参是补气而白萝卜是泄气的,两种食物一起服用,容易造成过敏反应甚至中毒。
西洋参不利于湿症,服用时还要考虑季节性。春天和夏天气候偏干,适合服用西洋参,不宜服用人参或红参;而秋、冬季节更适宜服用人参。
在服用西洋参片的期间,要注意以下几点:
1、保持良好的作息习惯,尽量避免熬夜。
2、少吃辛辣或者刺激性食物。
3、积极参加户外运动,放松心情。
4、不要给自己太大的压力,学会合理减压。
西洋参及西洋参制品每日用量5克足矣,切勿乱自服用。
西洋参和茶叶最好不要一起泡,茶叶影响西洋参的吸收,而且可能产生不易消化的物质。
西洋参是一味珍贵的药材,常使用西洋参泡水可以提高免疫力、缓解疲劳、调整血压、预防动脉粥样硬化。与茶叶一起泡,茶叶会影响机体对西洋参中有效物质的吸收,因此最好不要与茶叶同泡。
此外,茶中含有一定的鞣酸,鞣酸易与西洋参含有的有效成分发生反应,长期共饮会生成难以消化的沉淀,对胃肠道造成伤害。
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