西洋参片怎么喝效果好

西洋参片怎么喝效果好

西洋参是五加科植物，是一种常用的增强免疫力和保健的药物，具有补气养阴和清热生津的作用，可以治疗阴虚筋伤等病症。西洋参对于血压有调整作用，降压效果很好，还能抑制动脉硬化。对于西洋参片的吃法来说，用水煎煮服用效果最好。因为对于口服中药来说，用水煎煮是最好的服用方法，不仅能够使药物成分发挥的好，而且有易消化易吸收的好处，对肠胃刺激性小。

西洋参是非常名贵的药品，服用方式如下：

一、西洋参片最简单的服用方法，就是捻一撮参片放在嘴里，像糖一样含化，这样全部成分都是能够被吸收，这是西洋参片含服法。

二、把西洋参片泡水，每天都喝西洋参水，一直到通过浸泡水里再也没有洋参的味道。建议病人把西洋参的残渣吃掉，这样吸收得比较完全。

三、可以把西洋参炖到汤里煲汤，喝完汤之后连洋参整片吃下去，这样的生物利用度才比较好。

四、可以西洋参泡在酒里，喝洋参片的酒，这种吃法也可以，效率是均等的。

西洋参是一味入肺、心、脾经的滋补型中药材，而且还有美容养颜的功效，所以不管是气阴双虚的人群，还是一些爱美人士，都喜欢将西洋参当作保健补品，而西洋参的食用方法也是多种多样，每一种吃法也都有很高的滋补价值。西洋参怎么吃？

一、直接嚼用

　　如果想采用最简单最直接的方法来服用西洋参，嚼用是首选，可以先将西洋参蒸煮一下，然后直接放入嘴中细细咀嚼咽下便可。

　　二、泡茶饮用

　　西洋参可泡水饮用，可以先将西洋参切成厚度合适的片状，也可以将其研磨成细末状，取适量放入杯中，直接用热开水冲服即可，不过也可以加盖十分钟左右，这样起到的健脾养心和生津止渴一类功效便会更加显著。

三、隔水炖服

　　西洋参可以隔水炖制之后服用，具体做法是先将5片左右的西洋参片放入瓷质的小碗当中，再加入适量清水，之后置于加有凉水的锅中炖制一个小时左右即可取出饮用。同时也可以加入一些蜂蜜帮助调味，以起到更高的滋补价值。

　　四、煮粥服用

　　西洋参本身有略微的苦味，而且这类中草药往往可以作为食疗，故西洋参也可以煮成粥品服用，可以取适量大米或者其它种类的粗粮，在煮开后加入5克左右的西洋参细粉或片状，煮熟后即可直接食用，不过最好是作为早餐吃。