西洋参和什么搭配效果最好

西洋参和什么搭配效果最好

西洋参可以搭配枸杞和黄芪等一起泡水喝，效果是比较好的，具有一定补气血和滋阴的作用。 西洋参属于一种比较常见的中药，在平时用西洋参泡水喝的时候可以搭配枸杞和黄芪，这样能够起到一定滋补身体的效果，

同时也可以改善出现的气血不足的症状减轻，头晕、头痛以及肢体乏力，尤其是女性在伴随着阴虚火旺之后，也可以通过西洋参和枸杞以及黄芪泡水喝来改善。 在平时喝的时候也需要根据自身的体质，然后选择合适的剂量，尽量不要喝太多。

西洋参补益气，清火生津。如为阴虚咳嗽，咳痰，可配麦冬、知母、川贝、养阴清肺化痰。若气阴两伤，心烦口渴，舌干，可配生地、石斛、麦冬等益胃生津之品。若为气阴两虚所致，可与甘草、白术、麦冬等配伍，可养心气，益心阴，清心热。若脾胃阴虚者，可与太子参、山药、神曲、麦芽等同用，以健脾消食、消积。

一般情况下，没有西洋参和什么搭配最好的说法。西洋参可以和白术、神曲、麦冬等中药材搭配。西洋参还可以和其他食材搭配，可根据个人喜好选择。

1.白术：白术性温、味甘，食用后归肾经、胃经、脾经，可以治疗因气阴两虚引起的腹胀嗳气、大便溏稀、脾虚食少、胎动不安等不适症状。与西洋参搭配可以增益二者功效，对增强体质，提高免疫力，维护机体健康有较多好处。

2.神曲：神曲属于药食同源的食材，临床上常用来治疗因胃肠道功能不佳导致的食欲下降、肠鸣、腹胀等不适症状。西洋参营养价值也较高，能够帮助补充营养、提高抗氧化能力。二者搭配食用对促进血液循环、提高新陈代谢能力有利。

3.麦冬：麦冬性寒味甘，归胃经、心经、脾经，有生津清火、养阴益气、润肺清心等功效，对治疗因虚火旺盛引起的咳嗽、咳痰、肠燥便秘等具有较好的功效，将麦冬和西洋参搭配可以增进营养，对身体有好处。但需要注意不可一次性食用过多，避免上火。