菊花和枸杞能一起泡水喝吗

菊花和枸杞能一起泡水喝吗

对于大多数人群，枸杞可以和菊花一起泡茶喝，有明目润眼、清热解毒、养肝补肾等功效。而对于脾胃虚弱、感冒等人群则不建议将二者一起泡茶喝，以免使病情加重。

1、明目润眼：菊花味苦，有平肝明目的作用。而枸杞味甘，有益精明目的作用，两者搭配可起到一定护润眼睛的功效，适宜眼睛疲劳、目昏不明等人群使用；

2、清热解毒：菊花性寒，有散风清热的作用。而枸杞性平，两者搭配具有一定清热解毒的作用，较适宜于内热消渴、目赤肿痛等人群；

3、养肝补肾：枸杞归肝肾经，有滋补肝肾的作用，而菊花归肺、肝经，也可起到一定护肝作用，因此两者搭配可起到养肝补肾的作用，较适宜于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣等人群。

需注意任何中药型茶品都不要过量饮用，建议遵医嘱适量冲泡饮用，能够起到较好效果，避免发生不良反应。

枸杞和菊花可以在一起泡水喝。枸杞子和菊花都属于药食同源的中药材，枸杞子具有滋补肝肾、明目、润肺的功效；菊花具有疏风清热，解毒，明目等功效。两药在中药处方时经常配伍使用，治疗肝火上攻或者肝经风热所致的目赤肿痛，或者肝肾阴虚引起的视力减退、眼花、慢性咽炎等疾病。

日常也可以用枸杞和菊花泡茶饮，对于经常使用手机、电脑等用眼过度引起的视力减退、眼干等有保健作用，咽为肺之门户，枸杞和菊花泡茶有解毒、润肺、利咽的功效，对于慢性咽喉炎等属于肺燥阴虚证有良好的效果。但菊花微苦而寒，大量时对于脾胃虚弱的人群不适宜，所以两药虽然可以配伍泡茶饮，需分辨是否适合。

菊花能和枸杞一起泡水喝。它们的功效不同，枸杞注重滋阴补肾、平肝明目；而菊花注重疏风散热、平抑肝火，两者相互搭配，对于肝、肾是很好的调养过程，特别适合工作压力大、亚健康的白领服用。菊花和枸杞相互作用，对于缓解眼睛疲劳、视力模糊，有很好的辅助治疗作用，同时也可以减轻电脑的辐射，非常适合上班族、电脑族、手机族进行调养。

菊花和枸杞也适合一些更年期女性，特别是肝、肾两亏的女性进行服用，可以明显的减轻更年期的相关症状，对于潮热、盗汗、心烦、气躁，都有很好的辅助治疗作用。