决明子茶的正确喝法

决明子茶的正确喝法

决明子泡茶是一种非常受人们喜爱的养生保健茶,特别是经常使用电脑的女性,喝决明子茶对眼睛很有好处,但决明子毕竟是中药材,所以从中医的角度来看,决明儿茶不适合饮用,比如在月经期间女性。

决明子的性味归经

决明子味甘苦咸,性微寒,归肝、肾、大肠经;性功能有清肝明目、润肠通便之效;

主治目赤涩痛、羞明多泪、青盲、雀目、头痛眩晕、目暗不明、大便秘结、浮肿、小便不利、疮毒、癣癞。

决明子茶的功效

饮用决明子茶对治疗冠心病、高血压、预防视力模糊、降血压、降血脂、降低胆固醇等都有很好的效果;此外,决明子还含有丰富的维他命A和锌,对小儿有很好的防治作用。决明子茶具有润肠通便的功效,还能解决现代人肠胃和便秘的问题,治疗大便燥结,有助于顺利排便。

决明子来姨妈能不能喝

决明子泡水经期不宜饮用。

决明子是一种寒凉的食物。中医认为,血得热则行,得寒则滞。因此,女性在经期内最好是温热,不能吃寒凉的食物。假如在经期经常服用决明子泡水,会出现痛经等情况,不利于经血顺利排出。

经期喝决明子泡水会导致腹泻,1.决明子本身具有润肠通便的功效,在经期服用决明子泡水会导致腹泻,所以女性应该避免经期饮用。

2.决明子的性欲微寒,经期服用会导致经血运行不畅、阳气受损,还会出现经血过少、痛经、闭经等症状。

决明子茶的正确喝法是需要将决明子炒开、水温冷却后、将决明子浸泡三到5分钟、可以饮用到味道变淡。决明子有清热解毒、降肝火、润肠通便、提高身体免疫力的作用。决明子性寒凉需要到正规药店购买，在医生的指导下泡水服用。在平常的生活当中一定要养成良好的饮食习惯，多吃富含维生素的蔬菜和水果。