身体湿气太重吃陈皮

身体湿气太重吃陈皮

湿气太重的人吃陈皮加甘草，建议要根据医生指导进行用药治疗。

湿气太重就会导致身体虚胖，使用甘草可以达到祛湿，陈皮能起到理气健脾的作用，对于燥湿化痰有着很大的效果，通过经常泡脚引诱能够改善患者出现的症状。

也可以用陈皮和生姜，对于祛寒有着很好的作用，能改善患者出现身体虚胖，湿气太重等症状，可以起到祛风寒，同时还能达到治疗咳嗽。

患者出现痰液过多的情况下，也可以配上雪梨，适当的使用能够起到清肺的作用，改善痰液过多等现象。

陈皮可以去湿气。陈皮的功效主要是理气健脾，燥湿化痰。在临床中，可以用陈皮和茯苓等搭配，祛除体内的湿气，比如肺部原因引起的咳嗽、痰多，这些都可以用陈皮化痰祛湿，使肺部的炎症尽快的好转。陈皮也可以健脾，助消化，如果脾胃能够得到调养，对于湿气的祛除也有很大的好处。陈皮可以治疗肚子胀，还有消化不良、胃炎等引起的疾病，效果也不错，还可以治疗寒性的疾病，但是对于上火的患者不适合应用，因为陈皮是一种温性的中药，吃完之后容易上火。

湿气太重人吃陈皮大多数可以加生姜和甘草等多种中药材，可以起到良好调理效果。

陈皮和生姜以及甘草可以起到良好除湿排寒作用，使用期间通常可以促进体内湿气排泄，可以缓解身体出现湿寒较重，还可以缓解身体出现腹部胀气和食欲不振等多种不良症状，有利于身体逐渐好转和恢复到良好状态，达到良好调理作用，有利于加快身体恢复。药物具体使用方式和用量需要谨遵医嘱。

使用药物期间通常需要保持合理健康饮食，短时间之内要避免吃冰激凌和冷饮等多种生冷性食物。

喝陈皮是可以去湿气的。

因为陈皮主要的作用就是能够健脾祛湿，如果脾胃虚弱，水谷运化障碍身体有湿气，可以用陈皮加上玉米须、茯苓、冬瓜皮这一些一起去湿气效果能更好一些。另外，身体有湿气，还可以通过以下的方法调理，比如药物可以选择参苓白术丸、健脾丸、二陈丸、平胃散、越橘丸、香砂六君子丸、祛湿颗粒、四妙丸等药物调理。平时饮食还要控制，不要吃太多生冷、黏腻的食物，尤其是油炸食品，冷饮以及甜食可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物，而且平时还要适当的运动，通过运动增加代谢，有利于去除体内的湿气。再就是还可以进行汗蒸，推拿等进行调理。