陈皮与什么搭配最好

陈皮与什么搭配最好

陈皮是一种中药，越陈越好，本身具有燥湿、健脾、化痰的作用，走脾胃的中焦和肺上焦，所以陈皮可以和很多药物搭配来止咳化痰。如陈皮和半夏在一起，可以燥湿、化痰止咳，治疗慢支肺气肿的咳嗽，咳白色泡沫痰。陈皮可以和竹茹一起搭配止咳化痰，主要针对痰黄、色粘、口干甚至有发热的现象。陈皮也可以和茯苓在一起搭配止咳化痰，陈皮燥湿化痰，茯苓健脾除湿，在一起属于中医的二陈汤，也可以止咳化痰。陈皮同时也可以和桑白皮在一起止咳化痰，可以清泻肺热、健脾除湿，针对中老年或者小儿胃口不好，容易饱胀、腹泻，在一起联合使用可以达到清热、健脾、化痰，不伤正气的作用。

（1）陈皮煮水：行气除胀  

吃完东西以后胃胀腹胀，陈皮10克煮水一喝下去，胀闷感就会消失。再有就是吃补药的时候，滋腻容易呆滞，配上点陈皮，能把腻滞之气化掉，起到补而不滞的作用。

（2）陈皮+竹茹：化痰

陈皮是温性的，温能散寒，所以它去的是白痰。

如果是黄痰，可以再搭配竹茹10g，用水煎服。

（3）陈皮+枸杞：健脾止咳

陈皮2克，枸杞6克，一同冲泡饮用，有健脾止咳、缓解寒咳，促进消化的作用。

（4）陈皮+麦芽：疏肝解郁

黄元御在《长沙药解》中提到，陈皮，行滞气而泻郁满。

可取陈皮、麦芽各10克泡茶饮用，陈皮行气，麦芽疏肝，对于生活在这个焦虑、紧张、快节奏时代的人们来说，无疑是上好的茶疗方。

（5）陈皮+生姜：和胃止呕

呕吐是因为胃气不降，胃气降不下去，吃进去的食物都堵在胸中，一个不小心，就往上泛。

陈皮味苦，苦能降，能够把胃气往下降。

取适量的陈皮、姜汁，用水煎服，对呕吐有很好的治疗作用。

（6）陈皮+生姜+红糖：祛风散寒

风寒感冒的人可以喝点陈皮姜糖水。

将陈皮丝3克与姜丝一起放入玻璃杯中，冲入开水，等待5分钟，加入适量红糖调味，即可饮用。

（7）陈皮+普洱/荷叶：减肥降脂

肥人多痰湿，可以取陈皮、普洱各10克泡茶，陈皮健脾降浊，普洱消脂，两者合用祛湿消脂、解腻通便。

也可把普洱换成荷叶，荷叶亦有消脂的功效。

（8）陈皮+茉莉花茶：温阳脾肺

《药性切用》载：茉莉花，性味辛温，色白入肺，芳香入脾，功专辟秽治痢，虚人宜之。

茉莉花比较适合在春天饮用，且其与新会陈皮相搭配后温和养胃，对于虚寒的人也是可以接受的。

取陈皮10g、茉莉花茶3g，用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

（9）陈皮+菊花：清肝热、平肝阳

《本草利害》说菊花甘苦微寒，补益金水，善制风木，可去胸中之热。

菊花在中医学上能入肝经，能清肝热、平肝阳，常用治肝阳上亢，与新会陈皮“同升则升，同降则降”相搭配后对于肝脏养生比较有好处。

取陈皮10g、菊花3g，用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。