陈皮和什么一起泡水喝最好

陈皮和什么一起泡水喝最好

陈皮是由橘子皮晒干制成，陈皮和什么搭配，需要看想起到何种作用。陈皮本身就具有理气疏肝、燥湿健脾、疏理脾胃气滞、燥湿化痰的作用，泡水饮用还可以帮助预防高血压、心肌梗死、脂肪肝等。陈皮可与多种食材搭配，可起到不同的辅助调理作用：

1、陈皮与姜：使用陈皮和姜末进行开水冲泡，可加入少量白糖，有一定化痰止咳功效；

2、陈皮与番泻叶：取适量陈皮、番泻叶开水冲泡，然后盖上闷一段时间，饮用可以帮助清洁肠道、通便；

3、陈皮与山楂：陈皮和山楂都有促进消化的功效，一起泡水可以缓解消化不良、食欲不振的症状；

4、陈皮与大枣：陈皮与大枣一起泡水，可以缓解胃肠功能紊乱造成的胃酸、胃痛等症状；

5、陈皮与菊花：陈皮和菊花一起泡水喝，可以祛肝火、健脾胃、祛湿气，一定程度上预防脂肪肝。

现在很多人会使用自己吃完的橘子皮经过数天晾晒，泡水喝，要注意自己制作的陈皮，食用后可能会导致拉肚子，需要谨慎使用。

1、陈皮可以和金银花泡水喝

　　陈皮它是一种比较常见的中草药，它的产品功效是一种比较温和的，而且味道比较苦，在中用上它主要有去除身体中的毒素。而对于金银花来说，它是一种寒性的食物，能够清热解毒。在生活中发烧的话喝金银花是比较好的，金银花和陈皮是可以在一块儿泡水喝的。两个具体的功效也是比较好的，并没有太多的需要注意的事项。

　　2、山楂陈皮

　　陈皮同样也可以和山楂一起泡水喝，这就是我们所说的山楂陈皮茶，它运用的原料主要有红枣山楂和陈皮。这个作用能够补充身体中的血液，能够提供更多的营养，像比较常见的红枣山楂，它的作用就是为人们提供更多的营养。所以在生活中可以用红枣，陈皮山楂加入适当的糖分之后在沸水之中煮开就可以。

　　3、玫瑰陈皮

　　相信都听说过玫瑰陈皮茶，它运到原料主要是玫瑰陈皮和冰糖，这三种物质比较简单，但是它的功效就是具有美容的作用，因为玫瑰它在加工之后对于美容的效果是比较好的，而且陈皮的作用能够改善肠胃还有气虚的作用，所以效果还是比较好的。

　　以上就是介绍的陈皮可以和什么搭配一起喝。它搭配的方式是比较多的，而且功效也会有所不同，所以在生活中根据不同的身体素质搭配不同的方式算比较常见的搭配山楂，玫瑰还有茶叶都是比较好的。